徐江_好大夫在线

徐江

副主任医师

秦皇岛市骨科医院 内科

在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

综合推荐热度 2.8

在线服务满意度 暂无

在线问诊量 266

左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会
徐江

徐江

副主任医师 
在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会

医学科普

痛风病人的饮食

发表者:徐江 1611人已读

嘌呤含量等级:

>150毫克/百克,不宜选用

 

50—150毫克/百克,急性期不宜选用

 秦皇岛市骨科医院内科徐江

<50毫克/百克,适宜选用

 

种类  嘌呤(毫克)       

薯类及其制品

白米    18.1

糙米    22.4

糯米    17.7

米糠    54.0

小米    7.3

小麦    12.1

面粉    17.1

面条    19.8

高梁    9.7

玉米    9.4

米粉    11.1

麦片    24.4

甘薯    2.4

芋头    10.1

马铃薯  3.6

荸荠    2.6

 

蔬菜类

白菜    12.6

菠菜    13.3

包菜    12.4

空心菜  17.5

蒿子    16.3

芥菜    12.4

榨菜    10.2

芹菜    12.4

苋菜    8.7

芥蓝菜  18.5

雪里蕻  24.4

盐酸菜  8.6

韭菜    25.0

芫荽    20.2

葫芦    7.2

苦瓜    11.3

冬瓜    2.8

丝瓜    11.4

小黄瓜  14.6

茄子    14.3

种类  嘌呤(毫克)

青椒    8.7

萝卜    7.5

胡萝卜  8.9

洋葱    3.5

菜花    24.9

菜豆    29.7

蘑菇    28.4

大葱    13.0

姜      5.3

 

豆类及其制品

豆芽菜  14.6

绿豆    75.1

红豆    53.2

豌豆    75.7

杂豆    57.0

黄豆    116.5

豆干    66.5

黑豆    137.4

熏干    63.6

 

/水产类

瘦猪肉  122.5

猪血    11.8

猪皮    29.8

猪脑    66.3

猪肝    169.5

猪大肠  262.2

猪肾    132.6

猪肚    132.4

猪肺    138.7

牛肉    83.7

牛肚    79.0

牛肝    169.5

羊肉    111.5

兔肉    107.6

鸡心    125.0

鸡胸肉  137.4

鸡肝    293.5

种类  嘌呤(毫克)

鸭肠    121.0

鸭肝    301.5

鸭心    146.9

鳝鱼    92.8

草鱼    140.3

鲤鱼    137.1

鲢鱼    202.4

海参    4.2

海蜇皮  9.3

螃蟹    81.6

乌贼    89.8

鱼丸    63.2

虾      137.7

白鲳鱼  238.1

白带鱼  391.6

鲨鱼    166.8

乌鱼    183.2

海鳗    159.5

牡蛎    239.0

蚌蛤    436.3

 

/奶类

鸡蛋白  3.7

鸡蛋黄  2.6

鸭蛋白  3.4

鸭蛋黄  3.2

皮蛋白  2.0

皮蛋黄  6.6

奶粉    15.7

 

水果类

柠檬    3.4

桃子    1.3

西瓜    1.1

哈密瓜  4.0

橙子    3.0

桔子    3.0

葡萄    0.9

石榴    0.8

种类  嘌呤(毫克

凤梨    0.9

鸭梨    1.1

枇杷    1.3

 

硬果/干果类

栗子    34.6

莲子    40.9

红枣    6.0

黑枣    8.3

葡萄干  5.4

龙眼干  8.6

瓜子    24.2

杏仁    31.7

花生    96.3

腰果    80.5

白芝麻  89.5

黑芝麻  57.0

 

其他

银耳    98.9

香菇    214.5

蜂蜜    1.2

番茄酱  3.0

酱油    25.0

问医生

与医生电话交流 开始

图文问诊开始

×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2010-09-08 18:04

徐江大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物

徐江大夫电话咨询

徐江大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话,方便!快捷!

电话咨询

网上咨询徐江大夫

徐江的咨询范围: 神经系统疾病,糖尿病及急慢性并发症,甲状腺疾病,心血管疾病,

咨询徐江大夫