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医学科普

偏瘫患者在锻炼上肢功能时的注意事项

发表者:钱龙 12836人已读

不少偏瘫患者在锻炼上肢功能时都存在着或多或少的误区,不恰当的锻炼方式不但会形成异常的模式,而且在形成错误模式后还很难纠正回来。因此,我在这里就偏瘫后上肢功能的锻炼方法做一个简单的介绍。(网页错误,图片稍后补齐)首都医科大学宣武医院康复医学科钱龙

 

1、早期的时候,只要病情稳定即可开始床边的康复锻炼。双手交叉肘关节伸直,上下举手是一个非常简单又行之有效的锻炼肩关节的方法。需要注意的是将患侧拇指放在健侧拇指的外侧,举手的数量根据自己的病情循序渐进的增加。

 

2、在肩关节有一定的力量后,先不要急于反复的抬手,这样很容易形成抬臂屈肘的异常模式。建议在平躺位将手臂伸直上举过肩,并保持姿势。待姿势保持稳定后再逐渐扩大肩关节的活动范围。注意运动肩的同时不要屈肘,最近常常发现很多家属喜欢把患者的胳膊向上揪,这个动作是十分危险的。

 

3、近几年来,我看到了很多患者锻炼手的方法就是捏瓶瓶,抓球球,最后把手练车了大拳头,只抓得住张不开。所以在早期锻炼手功能时是绝对禁止往手里塞东西玩儿命捏的。通常可以采取比较放松的姿势平躺在床上,将手臂伸直水平外展30度,适度刺激手的背侧后缓慢尝试张手,如果手抓的比较紧,可以先做做适当的牵拉缓解下痉挛。

 

 

最后,上肢功能锻炼是一项非常具有专业性的治疗,建议有条件的患者还是尽早去医院接受正规的康复锻炼。

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发表于:2012-06-23 14:24

患者评价
2
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    h***m 2019-05-17

    老师最好配备图片像上肢举过肩膀肯定又屈肘的怎样肢势才正确呢?

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