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医学科普

甲状腺结节饮食十注意

发表者:钱明平 人已读

1 多吃一些容易消化、营养丰富的食物,摄入充足的脂肪和碳水化合物,高维生素,高蛋白饮食(肉类、蛋、牛奶等),需要木耳、核桃来增强我们的免疫力;

2 宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物;

3 宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

4 少吃海带、藻类、海苔、海蜇、海鲜等含碘量比较高的食物;

5 控制含纤维素的食物的摄入量,比如胡萝卜,卷心菜等;

6 戒烟戒酒,少吃油煎的、肥腻的食物,少吃桂皮、葱、花椒、辣椒等辛辣刺激的食物,少吃饮料、凉茶类;

7 Graves甲亢伴发甲状腺结节,须严格忌碘,食用无碘盐,禁食海带、紫菜、海鱼等海产品;8 结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤,也需要严格忌碘;

9 无功能结节,饮食上无须忌碘;

10桥本甲状腺炎伴发结节,无须严格忌碘。

本文是钱明平版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2014-07-02