@年轻人，颈椎病要做手术时，你有更好的选择

当今社会

年轻人也常得“颈椎病”

当保守治疗无效

只能手术开刀时

是否有低风险

疗效好的治疗方案呢

今年才35岁的黄女士，已经被颈椎病困扰多年。“左臂反复麻木疼痛，拿东西没力，走路就像踩棉花一样。”保守治疗了很久，效果不佳，专业的脊柱医生建议她手术治疗，可她顾虑重重。

朋友向她推荐了南方医科大学深圳医院骨科主任桑宏勋教授。

面对专家教授，黄女士说出了自己的担忧：“听说颈椎手术风险很大，因为手术靠近脊髓和重要大血管，一不小心可能截瘫或者大出血，而且有可能术后症状改善不明显，还有现在做了这一节颈椎手术，过几年别的颈椎又出问题了.......”。

桑教授是专攻脊柱治疗的专家，他看了黄女士的检查结果。

从CT和磁共振的检查可以看到，黄女士的第5、6颈椎的椎间盘脱出，椎体骨质增生，严重压迫脊髓和神经根，只有手术才能根本解决问题。

听了黄女士的担忧，桑教授建议进行脊柱显微手术。

“显微手术是在3D显微镜的协助下进行手术微创，止血彻底，出血量少，医生可以在清晰的视野下彻底切除增生的骨质和脱出的椎间盘，完全解除压迫，最大程度减轻症状，大大减少复发的可能性。”

手术还要解决一个重要的问题：椎间盘切除后，应该如何处理两个椎体之间的空隙。

传统手术在椎体间植入金属钛笼植骨，把两个椎体“焊死”，对活动性影响较大。

黄女士只有35岁，应该最大程度让该节段可以活动，对此，桑教授给出了更好的建议：采用非融合技术，在椎体间植入人工椎间盘。

这样可以保留手术节段的部分活动性，对上下临近椎体的影响较小，受力均匀，不容易退变，更适合年轻人。

脊柱显微手术利用高科技大大降低了手术的风险，提高安全性；人工椎间盘置换非融合技术保证了更好的疗效，生动的讲解让黄女士打消了顾虑，决定手术。

桑教授很快为黄女士进行了手术，术后，黄女士左上肢麻木症状明显减轻，5天后就出院了。

手术前后的影像检查显示，植入人工椎间盘后，不仅恢复颈椎生理曲度，还保留部分椎间活动度。

桑教授在蔡司3D显微镜下为患者实施颈椎减压、人工椎间盘植入术

桑教授提醒大家，脊髓型、神经根型颈椎病经保守治疗无效的患者要考虑手术治疗。平时一定要多注意预防颈椎病的发生。

“手机控”、“低头族”会大大增加患颈椎病的风险，长时间低头体位，会使得颈部肌肉、韧带受到牵拉而劳损，进而导致颈椎椎间盘发生退变。

无颈椎病症状者，可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动，加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼；有轻微症状的也有较好的缓解作用；对于颈椎病患者，应避免过度负重和人体震动进而减少对椎间盘的冲击。

一般成年人颈部垫高约10公分较好，让颈部处于生理状态下休息，但也不要过高，过高的枕头使颈部处于屈曲状态，其结果与低头姿势相同。

不要轻信不规范的按摩，避免不正确的手法损伤椎间盘。如果出现颈肩臂疼痛，应到医院明确诊断，排除颈椎管狭窄后，才可到正规康复理疗科行轻柔按摩。

夏天注意避免风扇、空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风，或用冷水冲洗头颈部，或在凉枕上睡觉。这些容易造成颈部肌肉韧带痉挛，加快颈椎退变和不稳。

随着青少年学业和年轻人职场竞争压力加剧，颈椎病发病趋于低龄化，应重视颈椎健康。对于颈椎病早期患者，建议到正规医院完善检查，采用规范治疗，大部分可以避免手术。