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招募启事

2018年末至2019年初焦玉梅网络动力性成长小组招募

发表者:焦玉梅 人已读

前言:

一点点的褪去防御和伪装,触碰自己最痛、最柔软的部分需要的是长久的勇气、毅力、智慧、合作、信任……。心理治疗的过程其实很艰难和复杂。如果你已经准备好开始一场心灵的探险,那么,欢迎加入,来一起体会团体治疗的力量和魅力,当然也有困难和艰辛!上海市精神卫生中心精神科焦玉梅

你想过怎样、怎样吗?

你是否与亲近的人相处时总有不愉快?

你是否觉得自己已十分努力了,但与人交往时仍感到不轻松?

你是否觉得因内心冲突而限制了自身的发展?

你是否知道你的原生家庭、你的成长经历对你的影响有多大?

你是否想对自己有更多的了解且希望更自如的生活?

你是否希望自己在职场有更好的人际交往?

你是否想在团体的互动中体味不一样的镜映?

你是否想要在真实的团体中体验内心潜意识动力的真正流动?

心理治疗是一种建立于特殊关系的谈话治疗,也就是人们与治疗师通过谈话达成治疗目标的一种治疗模式,而团体心理治疗是由数位团体成员和团体治疗师组成的心理治疗的一种形式。

动力性团体心理治疗是通过成员间及成员与治疗师的关系,了解成员与家庭中重要人物的关系动力,使潜意识冲突进入意识层次进行检验,来重建当事人的人格系统,以达到治疗目的。治疗团体本身以一种象征性的方式再现原生的家庭,使每一个团体成员的过去历史在团体面前重演。治疗过程在于小组通过对原生家庭的再创造,用团体特有的治疗因素,如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄、人际互动等为基础,帮助组员分析、讨论、解释过去经验和解释潜意识层次上发生的防御和阻抗,觉察无意识动机,解决成员在幼年期产生的功能失调的模式,解决家庭给他们造成的问题困扰,并在新领悟的基础上做出新的决策。因为这样的团体活动不仅仅针对症状,更重要的是重塑人格,故又称动力性成长小组,不仅适用于存在各种心理困惑者,也适用于心理治疗、心理咨询爱好者和学习者的自我探索和提高。

通过参加这个小组,能够给你以下的帮助:1.改善人际关系与沟通,提高亲密关系处理能力;

2.学会感受、倾听和给予;

3接受和提供支持与反馈;

4.提升改变现状的能力;

5.提升处理焦虑和压力的能力;

6.提升情绪管理的能力;

7.建立自身的安全感与信任感;

8.提高自信、自我形象和自尊;

9.学会如何爱自己、爱家人、爱朋友,也因此获得更多的爱;

10.逐步了解你不知道的自己、促进内在的自我成长。

这个小组招募的对象是:

1.希望了解自己,提升自己的心智模式,让自己更成熟的人士;2.希望改善人际关系,提升交际能力的人士;3.希望了解情绪,学会如何疏导情绪,管理压力的人士;4.希望了解、改善亲密关系的人士;5.希望学习如何爱的人士。

参加本网络动力学团体治疗的基本条件:

1.网络平台可以传达声音和图像信息,因此,对于电脑硬件以及你上网的宽带的质量和速度有一定要求。请尽量用比较好的电脑并申请尽可能稳定和快速的宽带上网套餐。电脑硬件的基本要求:基本上应该是两年内的新电脑,宽带的带宽应该在2M以上,独享宽带。推荐3M以上带宽(上行3M、下行512K或更高,一定要是独享的带宽!)显卡最好是独立显卡,显存在256以上。请勿使用无线宽带或3G宽带,已经过测试效果不佳。请勿打开音箱,回音刺耳,所以请务必准备耳机、麦克风,推荐耳机—麦克风一体的配置,100元以上者最佳;请尽量购置最新的摄像头,推荐“免驱动摄像头”,插入即用,100元以上的更佳。资金允许的情况下,尽量做好电脑硬件配置,否则非常影响治疗效果和团体成员之间的互动心情。

2.避免与平台中的其他来访者利用此平台进行联络或沟通,这就如同在诊室中尽量避免两个来访者相遇时一样的道理,请大家尽量遵守这一基本设置。

参加小组的必要条件:

1.有动机、有决心并且有坚定的意志想改变,并且已经准备好要做改变;

2.愿意接受挑战,自愿参加治疗,有毅力坚持自我探索和发现;

3.能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受,并愿意触碰感知自己内心深处的情感;

4.有足够的心理成熟度,能反思自己、关注他人,能耐受治疗过程中暂时的不如意;

5.周四晚上的时间(B组)、周六晚上时间(A组)可以自己安排。

本次入组基本要求:

1.年龄2050岁,高中以上文化程度;

2.接受治疗师一至二次大约1020分钟的访谈(通过本人周五上午沪闵路3210号周五上午的心理咨询门诊或者零陵路604号周三上午心理咨询门诊,已参加成长小组,计划继续参加的老组员可以直接进入下一轮团体),了解你的个人情况、你进入小组的目标,(每个入组成员都需要有至少一个入组目标,当然是团体治疗功能的实际可行的目标),综合考虑你是否适合加入本次团体治疗;如果你正好在外地,可以联系我通过网络进行入组前的访谈。

3.要求入组所讲述的内容是真实的;一旦确定加入本团体,每位成员都必须签订团体治疗协议;

4.在治疗过程中尊重小组设置。

本次小组设置:

1.一轮治疗为25次,一轮一旦开始即为封闭式小组,即中途不再加入新的成员。25次后如果有老组员退出,可以招收新的组员加入,但同样一旦新一轮开始,中途不再加入新成员。

2.时间及频率:100分钟/次,一般1/每周(国定假日以及治疗师因工作原因外出开会或调研时,治疗时间顺延到下周,一般会至少提前3天通知小组成员),目前治疗时间B组定于周四晚上8:20-10:00,本轮治疗预计2018126日开始,A组定于周六晚上8:00-9::40,本轮治疗预计201915日开始,

3.保密原则:每个小组成员均有责任和义务对小组内成员的隐私以及小组内发生的所有互动的言行内容进行保密。

4.尊重成员隐私:不去强行窥探成员的社会身份。

5.收费设置:一轮25次,6000元,一次性缴纳费用,中途退出费用不退,请报名者事先考虑到这一因素,无法保证训练时间者请不要贸然参加训练。

5.出席:开组后,要求每次准时参加,不能来的费用仍然收取,并且要向治疗师请假,必要时需要下次在小组内讨论未来的原因;对于迟到早退都应有开放的态度,可以在小组内进行讨论。开组后中途决定退出者要提前46次向小组成员告知自己的退出计划,并能够开放地在小组内就此进行讨论。对于任何原因缺席超过7次(包括7次)者,将会在小组进行讨论后劝退,费用不退。以后的任何活动不再继续纳入。

6.参加小组过程中能够保持开放、内省、积极投入的态度,并且能够真诚的面对小组其他成员以及自己,在遇到小组成员不同意见甚至发生冲突时,能够忍受一定的压力和不愉快,能够用言语表达自己的感受和思想,禁止用任何行动来表达(主要指行为失控,包括在团体中发生冲突后随意的中止治疗,恶意的言语威胁或者攻击其他成员等)。

7.能够做到在团体治疗时间以外尽量不与小组其他成员进行社交活动,包括不在成长小组的QQ群里交流(QQ群主要用于发布一些通知、组员请假之用),避免双重关系,即便是在团体外有了聚会,也要在下次小组治疗时与全体小组成员共同讨论。如成员之间发生情爱或性爱关系,将不再被允许进入团体。

8.小组满8人(最多13人),将不再纳入新成员,除非中途有成员因为违反小组设置(任何理由超过7次)不参加小组活动被劝退,若此时小组不足8人,会纳入合适的新成员。

本次团体治疗师简介:

焦玉梅:女,复旦大学医学院精神病学与精神卫生专业医学硕士,中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册心理师(注册号:X-13-019)。从事精神心理临床工作20余年,擅长动力学取向的个体和团体心理咨询、长程动力学取向心理治疗、婚姻家庭治疗。主要培训经历:参加德中动力性心理治疗连续培训项目,国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训项目,师从德国精神分析师Klaus Kocher博士以及德国团体精神分析师Alf Gerlach博士、Werner Beck博士,美国动力学婚姻家庭治疗师David Scharff博士,并长期接受德国团体精神分析师Werner Beck博士的个别督导,以及Alf Gerlach博士、David Scharff博士的团体督导。接受个人、团体体验累计近800小时,心理咨询和心理治疗时间数万小时。主要译著:《不寻常的治疗》(苏晓波、焦玉梅合译)。

有意参加本小组的人员请注意:

1、本小组预计招收成员813名,有效报名者人数达到8人后即正式开始第一轮小组治疗,不再纳入组员,名额有限,报名从速。

2、本小组有效报名以交费的先后为准,25次为一轮,一轮6000元,为保证小组的氛围和互动设置,一轮的治疗费用一次交齐,中途任何原因不能坚持参加费用不退,请报名者事先考虑到这一因素,无法保证治疗时间者请不要贸然参加。(谢绝任何形式的讨价还价)

3、参加本小组的初步步骤及流程:

1)把自己的简历、参加小组的目的、自己的联系方式(手机及电子邮箱)、希望参加A组还是B组,2018126前发至邮箱grouptherapy@163.com(对于之前已经发出简历,并已准备参加本轮治疗者会有另外一张信息表填写)

2)简历内容:性别、出生年月、目前所在城市、教育背景、职业、婚姻情况、原生家庭以及目前家庭情况。如是心理学爱好者或者学习者需在简历中介绍心理咨询或者心理治疗的受训和实践经历;如是曾看过心理咨询或者接受过心理治疗者或者目前正在服用精神类药物者请写明曾就诊的机构、治疗情况。

3)收到简历后对于相对合适人选会安排面询(通过面询或者网络视频语音),最后双方都愿意一起工作者,同意纳入小组,签订治疗知情同意书,付费,正式加入小组。

4)最后确定参加小组的成员会获得一份具体的小组活动日程表、安排具体的参加小组的视频语音平台。

5)对于之前参加小组的小组老组员,只要在规定时间内向治疗师提出申请继续下一轮小组,然后签订治疗知情同意书,填写治疗前评估表,付费,正式加入小组。

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发表于:2018-10-11 23:36

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