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医学科普

痤疮的自我调理

发表者:沈玉山 1593人已读

 

    痤疮是一种常见病,多发病,多见于青少年,个别人40岁以后也会出现。痤疮的病因尚不明确,可能与雄性激素、皮脂生成、丙酸杆菌、遗传基因等有关。痤疮的药物和物理治疗主要由医生进行。这里我主要谈谈痤疮如何进行自我调理。汉中市中医院皮肤科沈玉山

饮食调理:

    应该禁用的食物有:辣椒、辣味烧烤、酒、火锅及各种较辣的鱼类火锅,即使是清汤火锅也要限制食用。应限制的食物有:高糖类食品,如点心、蛋糕、糖果、过甜的饮料。高脂肪类食品,如肥肉、巧克力、油炸食品、乳酪。补品如蜂蜜、中药炖鸡、炖鸽子等。提倡清淡饮食,多吃水果蔬菜如:萝卜、青菜、白菜、黄瓜、木耳、苹果、梨等。

思想调整:

    痤疮主要发生在颜面及胸、背部。部分人患痤疮后思想负担较重,焦虑,想尽快治愈。其实痤疮是一种自限性皮肤病,只要治疗得当,预后较好。痤疮的疗程需两三个月或更长的时间,刚开始治疗时会有短暂的加重,所以要有耐心,积极配合医生进行。现在治疗痤疮的手段非常丰富,除了传统的治疗手段以外,现代的物理治疗手段在痤疮的治疗中已广泛的使用。由痤疮引起的瘢痕、色素沉着都有较好的治疗方法,所以患者不要焦虑。

日常生活调理:

   要勤洗脸,提倡用温水清洗,但不要洗的太过分。严谨用手挤压和搔抓。这是许多青少年最易犯忌之处,不正确的挤压会加重病情。不要熬夜,保证充足睡眠。保持大便通畅。

痤疮是一种常见的较容易治愈的皮肤病。随着科技的进步对痤疮各个阶段的治疗手段非常丰富。我科目前治疗痤疮的主要手段有中医中药、光动力、红蓝光、液氮冷冻及多种面部医学护理手段,多种中西医结合治疗手段。欢迎大家光临。

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发表于:2011-02-03 23:51

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