十月怀胎一朝分娩，世界上怀孕妈妈是最辛苦的，也是最美的！很荣幸，现在就是十月，美丽从此开始!

上海市皮肤病医院皮肤科石磊

部分妈妈怀孕没多久就发现自己原本白嫩细腻的脸上开始出现青春痘，抑或原来零星的青春痘开始加重，这可怎么办？不管它，漂亮的脸蛋怎么办？去医院治疗，那会不会影响怀孕和宝宝呢？好吧，让我们一起一点一点来揭开妊娠相关性青春痘的神秘面纱，消除“痘妈”们的美丽烦恼。

怀孕早期，痤疮常常会变得更糟，这是因为妊娠早期黄体酮和雄激素升高，促进皮肤油脂分泌，从而诱发或加重青春痘，但庆幸的是很多妈妈 到了妊娠中期痘痘自动改善消失，这是因为随着妊娠进展，雌激素水平升高，减少皮肤油脂分泌起到缓解青春痘的作用。但仍有一部分妈妈整个妊娠期都有青春痘，或在产后由于激素再次变化，青春痘再次加重，即辛苦也心苦。那下面我看看如何护理或正确治疗又能去除痘痘又不影响宝宝呢？

护理篇

妊娠相关性青春痘由于治疗受限所以护理显得格外重要，合理的护理有助于青春痘消退。

• 避免清洗过度：不要用热水或刺激强的清洁剂过度清洗面部皮肤，会导致皮肤表面水分丢失皮肤干燥，会1促进皮肤代偿性分泌更多皮脂，2皮肤屏障破坏更容易被痤疮杆菌侵入，3促使你使用保湿霜堵塞毛孔，加重青春痘。一般建议在早晚或出汗后用温水或温和无皂清洁剂，清洗面部。

• 避免补水保湿过度：很多女士或妈妈都很喜欢补水保湿，北方部分女性可能确实需要，但是南方大部分女性事实上并不需要大量补水保湿，尤其是发痘痘的人，本身就是因为皮肤油腻，再去补水面膜或者使用保湿霜，导致毛孔堵塞，加重青春痘。

• 注意合理的膳食结构：怀孕妈妈是辛苦的，有时候也是幸福的，美食不断，但请注意合理均衡的膳食，应避免过多咖啡因、辛辣、油腻、甜的食物促进皮脂分泌导致痤疮加重，建议稍微多吃新鲜蔬菜水果。

• 保证充足睡眠：这一点相信大部分妈妈都可以做到，我只想补充一句，睡吧睡吧，睡觉是世上最幸福而又奇妙的事情。

治疗篇

部分痘妈青春痘较重，希望寻求治疗，那么到底该如何治疗才是正规的治疗呢？哪些药物是安全的呢？哪些药物又是不安全的。首先要知道，由于妊娠的特殊性没有药物安全性实验来告诉你哪种药物对人来说是安全的，但是医学总结了至今已知的哪些药是不安全的，剩下的那些用到现在暂未发现对妊娠和胎儿产生不良反应的药物，我们暂时默认它们是安全的。

• 以下是目前认为妊娠期间必须停止使用的药物：

• 以下是目前认为在医生评估建议下可以考虑使用的药物和治疗方法:

再次提醒：即便是推荐可以考虑使用的药物方法，业务必须要在医生评估后，听取医生的建议考虑是否有必要接受治疗、接受何种治疗。

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