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医学科普

四、4~6岁儿童发育养育指标

发表者:孙长城 1167人已读

引自《国际儿科专家频道》
16宝宝四到五岁发育养育指标
◎ 生理指标
满五岁时,男孩体重达14。4~23。5公斤,身高100。7~119。1厘米。女孩体重达13。8~23。2公斤,身高99。5~117。2厘米。
◎ 养育要点
饮食:
牛奶400毫升,鸡蛋一个,其他主副食酌加。食物多样,谷物、蔬菜水果、奶制品、豆类、禽鱼肉蛋类,能均衡摄入。饥饱适度,不要吃得太多。零食少吃。不要吃滋补品。给孩子喝白开水、喝汤好。饭前后一小时内不吃零食。
起居:
多穿棉布衣服。选择高帮、透气的皮鞋。不要给女孩子烫发、涂唇膏。选用优质宝宝护肤霜。让孩子有独立的空间,晚上自己睡。养成刷牙的习惯。定时、定点、定量吃饭。训练孩子自己洗澡、盥洗。
游戏:
此期的孩子求知欲强,对自然、社会的知识经验逐渐丰富。喜欢和小朋友一起玩,对大人的依赖性减少,不喜欢受到过多的干涉和帮助。可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具、童话故事、自然常识书、儿歌书。根据孩子的爱好,可给他准备一些绘画用具、音乐用具、科学玩具、运动玩具等。最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。
◎ 教养策略
保护孩子的好奇心,正确回答孩子的问题,激发孩子探究问题、了解问题的欲望。让孩子做一些力所能及的事,如扫地、擦桌子、分发碗筷,锻炼孩子的独立性和动手操作能力。
指导孩子自己动手制作玩具。
通过鼓励孩子进行游戏、续编故事、添画、看图讲故事等方法发挥孩子的想象力,使孩子生活得更加快乐。给孩子一些挫折感,必要时可忽略一下孩子的需求。
培养孩子的成就感,树立孩子的自信心,使他们感到成功的喜悦和快乐。
多带孩子到大自然中去。引导孩子欣赏自然美。
◎ 发展指标
能在平衡木上做简单的动作;会按音乐节奏做韵律操、器械操;会拆、剪、贴、捏出简单的物体;能连贯地讲述所经历的事物;能看懂画册的主要情节,会看图讲故事;能进行10以内加减法计算;能拼摆、组合、添画图形;能自觉遵守纪律和规则。
◎ 提示
父母感情不和会影响孩子的成长。
要热心接待孩子的小朋友,使孩子们感到家长的态度是友好、和蔼可亲的。
17宝宝五到六岁发育养育指标
◎生理指标
满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长10***~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。
◎养育要点
饮食:
牛奶200~400毫升,鸡蛋一个.其他主副食酌量。不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。注意粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配,保证营养的均衡。制作时,尽量减少食物中营养流失,如蔬菜不宜炒得过久,面食以做大饼营养流失最少。冷饮不宜喝得过多。孩子从幼儿园回来后,适当加一些零食。给孩子喝足够的水。
起居:
保证10~12小时的睡眠。
衣着要舒适,便于运动、穿脱。
讲究卫生,每天早晚刷牙,尽量每天洗澡。
居室要通风,被褥经常日晒,保持清洁。
◎教育策略
为孩子创造与小朋友交往的机会,鼓励孩子与小朋友交往。
培养孩子倾听别人说话的技巧,这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。
培养孩子对表演的兴趣,挖掘孩子的意识潜能,使其具有良好的艺术修养和品质。
让孩子走进大自然,有利于培养孩子的良好性情。
多给孩子读现象力丰富的故事,发展孩子的创造性思维。对孩子的奇思异想不要泼冷水。
重视孩子的道德意识培养。在生活中,明确告诉孩子什么是对的,什么是错的,使孩子逐形成对公德的认识。帮助孩子分析已经发生的事,让孩子明白自己行为的后果。让孩子注意观察,学会自我判断是与非,好与恶。
称赞孩子不要过分。过多称赞中长大的孩子无法辨认真假、好坏、成功与失败。
让孩子学会尊重他人,做有礼貌、有教养的孩子。
◎发展指标
知道一周有几天,能认识时钟日历;
能辨认3-5种几何体以及了解面与体的关系;
能发现简单事物的因果关系,会判断推理,形成守恒概念;
会推测故事中人物的心理活动和内心想法;
能为了别人、集体自觉地改变自己的愿望;
性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争;
会做一些简单性的劳动。
◎提示
应该做一些入学准备:锻炼身体,使孩子能够健康地学习;训练孩子能够愉快地参加集体活动;使孩子知道学校学习需要精力集中;带孩子到将来上学的学校熟悉环境。

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发表于:2016-07-24 11:34

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