关于白癜风忌口的问题

发表者：孙东杰人已读

几乎所有的皮肤病，患者就诊后都会问一句，这个病需要忌口吗？甚至复诊患者，每次都会问是否需要忌口。总之，医生说的患者朋友不一定信，网络、朋友、微信或者“隔壁老王”说的话反而信得人很多。其实有些疾病可以用实际体验告诉大家答案：有些患者得了某种疾病，很严格忌口，病情不但没好，反而发展更快！所以是否忌口需要根据病种和病情来说。对于白癜风尤其如此，我们介绍一下白癜风的饮食问题。

首先要强调的是：充分休息、良好的精神状态对白癜风康复比单纯所谓“忌口”重要。

1、含络氨酸类食物

黑素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下产生的，因此有些患者可能会努力增加这类食物（瘦肉、蛋类，动物内脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，坚果类如核桃等，贝壳类食物如田螺、蛤等）的摄入，其实单纯补充这些食物不一定能解决问题，因为酪氨酸发挥作用还需要铜、锌等矿物质参与，才能发挥活性。啥事情都不能过度，大量摄入此类食物目前没有对白癜风改善的报道，反而会加重营养不均衡，甚至孩子厌食。

2、含维生素C等食物

这类问题最多，几乎所有患者不止一次的问，“维生素C、橙子、番茄能不能吃？” ，其实目前没有一项循证医学或者其他大样本的数据提示维生素C会加速黑素细胞破坏，有迹象表明，部分科研提示，维生素C反而会对黑素细胞有保护作用。不管咋说，正常饮食，不用刻意回避含维生素C食物。食物贵在平衡，切切。

3、含铜食物

有部分实验证明：部分患者血清中铜含量常低于正常人。但并不是说用铜器皿吃饭就可以补充铜，其实这类铜不一定能吸收，应该通过摄食一些含铜食物（绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、牡蛎、动物肝脏等）补充。

重要事情说三遍：充分休息、良好的精神状态对白癜风康复比单纯所谓“忌口”重要。

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