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医学科普

冬天手脚冰凉,秋冬是灸疗的好时机 (原创)

发表者:赵俐黎 人已读

  马上又到了冬天,有很多手脚冰凉、易生冻疮、怕冷的人群开始担心这个冬天不好过了,甚至有的人已经开始手脚发凉,这种现象是怎么回事,应该如何预防和治疗呢?

  首先谈谈其原因。以上现象常见于冬季在外冒寒劳作、做家务时频繁接触冷水或室外活动没有防护措施的人群,其皮肤外露于寒冷的环境中,皮下小动脉遇寒收缩,末梢血液循环障碍而形成冻疮。中医则认为这是一种病,是人体阳气不足的表现。阳气不足分为先天因素和后天因素导致。先天因素多见于早产儿或父母阳虚体质遗传给下一代,因先天禀赋不足,素体阳虚。更多阳虚人群则是后天形成的,如夏天贪凉喜冷,或平素不注意生活调理喜光脚穿鞋、穿衣戴帽要风度不要温度,尤其女性月经期前后不注意避寒保暖,或年轻人生活不节制、经常熬夜、工作生活压力大等等,均可导致体内阳气渐渐耗散。阳气对人体究竟有什么意义呢?阳气就像自然界的太阳一样,对人体起温煦和推动的作用,阳气不足则温煦功能减退,推动气血运行的力度减弱,从而使四肢末梢及颜面部气血运行不畅,进而导致怕冷甚至冻疮。河南中医药大学第一附属医院针灸科疼痛门诊赵俐黎

  我科经过十几年精心研究,针对怕冷、手脚冰凉、产后病、宫寒不孕、阳痿早泄、腹泻便溏等人群专门采用了一套整体调理方案——综合灸疗。灸疗是祖国医学传统的治疗方法之一,采用一定的药物置于穴位或特定部位上,施以适当的温度和时间,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,从而达到防病保健和治疗疾病的目的。其治疗适用范围广、疗效好、见效快,且无任何毒副作用,尤其对补充阳气,祛除寒湿最为有效,所以被老百姓称为“大补之法”。要特别注意的是,秋冬季节人体阳气已经开始收藏,对平素阳虚的人,更需在这个季节应用各种灸疗方法,保护和补充你的阳气,这样慢慢就不会怕冷了。除此之外,预防方面还需要少食生冷,注意保暖,多晒太阳,适当使用羊肉、狗肉、韭菜、黄芪、山药等食物。


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发表于:2014-11-06 22:04

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