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医学科普

帕友春季日常饮食注意事项

发表者:孙鹏 351人已读

春天,万物复苏,天气晴好;但同时由于昼夜温差加大和季节更替,也是一些疾病的高发期,帕友在日常治疗的同时,平日里的日常饮食也需要多多注意,以下就来一起看看我们的日常注意事项。青岛大学附属医院神经外科孙鹏

一.瓜果蔬菜类的摄取

蔬菜瓜果类的食物,大部分都含有丰富的维生素,也是我们俗称的抗氧 化食物,食用丰富的蔬菜瓜果和一些坚果类食物,可  以减少由“氧化应激反应”引起的加重的帕金森病和类似病症,除了新鲜的水果蔬菜,也可适量补充一些坚果类食物。比如番茄,菠菜,甘蓝之类胡都是很适合的蔬菜,水果如蓝莓,橙子,苹果等也都有丰富的营养物质。如有条件能够获得蚕豆,也是非常合适的帕友的天然食物,蚕豆中含有天然的左旋多巴,可以延长左旋多巴类药物的疗效

二.优质蛋白质的摄取

蛋白质类是我们必不可少的重要食物,但是由于蛋白质代谢所产生的氨基酸会和我们服用的左旋多巴类药物竞争通过血脑屏障进入大脑,所以我们摄取蛋白质的时间和量都需要注意,服用药物的前后一小时之内不建议增加蛋白质,以免影响药物起效时间及作用。


三.肥肉,动物内脏要忌口

肥肉,动物内脏以及油炸类,精加工类的食物容易改变新陈代谢,增加血压并影响胆固醇,过高的脂肪也会延迟左旋多巴等药物胡吸收,所以不仅帕友要尽量避免这类食物,其他的朋友们也要注意这类食物的摄入总量。


四.保持饮水总量

多喝水这是老生常谈了,在这里仍旧要强调饮水的重要性,每日饮用1500-2000ML的水量,注意这里是水,各式饮料是不算在内的,每天大概摄入8杯水是一个比较好估算的总量,同时多饮水可以保持呼吸道黏膜的润湿,特别在现在的疫情及春季,多喝水也有助于减少病毒的繁殖速度,提高机体的防护能力。

希望以上春季帕友饮食注意事项能对大家有帮助。

本文是孙鹏医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2020-03-05 08:37

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