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医学科普

脂肪肝是病,不是亚健康

发表者:高杰 1565人已读

  脂肪肝是病,不是亚健康,在中国家庭报记者王营采访我的时候我阐述了这个观点。

  “去年体检,各方面都正常,就是转氨酶高,医生说是轻度脂肪肝,加强锻炼,少吃一点肥肉就行了。家住北京的南先生说,我们单位好多人都有脂肪肝脂肪肝我的理解就是肝上长点脂肪,虽然患有脂肪肝,但平时不疼也不痒,所以没觉得这是一个病。很多人认为得了脂肪肝是一件小事,不是病,其实,脂肪肝早已成为临床上最常见的慢性肝病。北京大学人民医院肝胆外科高杰

日饮2两酒,泡出脂肪肝  。

 “肝炎是一个全球性话题。长期以来,我国的肝炎发病情况以病毒性肝炎为主 ,其次是酒精性脂肪性肝病,除此之外,还有自身免疫性肝炎和药物性肝炎等。随着我国病毒性肝炎疫苗接种的重视和普及,以及治疗病毒性肝炎的新药问世,将来病毒性肝炎的发病率应该在6%以下。高杰说。   “虽然病毒性肝炎呈下降趋势,但脂肪肝的发病率却在逐年上升。高杰指出,我们通俗说的脂肪肝大概分为两类,酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。酒精性脂肪肝顾名思义就是因为长期的酗酒、饮酒导致的肝脏疾病。高杰介绍道,曾经在小老鼠身上做过实验,每天给小鼠喂高度酒,2周左右就会出现肝硬化。除去体质、遗传、性别等因素的影响外,根据国内临床标准,日饮酒精量超过40克(约为50度白酒100毫升也就是2两),连续5年以上,会导致肝脏受损,引发酒精性脂肪肝   “目前,非酒精性脂肪肝是继病毒性肝炎、酒精性脂肪肝之后,引发肿瘤、肝癌的第三大因素。高杰补充道,随着生活水平的提高,一些不健康的饮食习惯和饮食结构,最容易被人们忽视的反而是非酒精性脂肪肝,全球发病率在20%-25%,我们国家的发病率大概在15%左右,并且有不断增长的趋势。 

素食者,饿出脂肪肝

  27岁的李丽在北京的某外贸公司上班,为了想在3个月后自己拍婚纱照的时候能美美的、瘦瘦的,李丽决定在3个月内减重25斤。于是,李丽给自己制订了魔鬼减肥计划”——每天不吃主食,三餐基本以水果代替。计划实施2个月后,同事见到她都说瘦了,还夸她美了,肯定能拍出美美的婚纱照。在成功瘦身18斤后,李丽感觉自己越发讨厌油腻食品,同时也伴随性地出现了恶心、腹胀的症状,去医院检查后,发现肝功能异常,被诊断为中度脂肪肝    无独有偶,张华是天津某售楼处的营销经理,因为要经常喝酒应酬、加班熬夜,28岁的他就被诊断出患有轻度脂肪肝。医生建议他,禁止烟酒,调整饮食,少吃油腻、油炸等脂肪含量高的食物,轻度脂肪肝是很好控制的。身体是革命的本钱。饮酒不能控制,少吃高脂肪的食物还是可以的。张华说,在他身边也有很多朋友崇尚素食理念,认为素食是一种更为健康的生活方式。慢慢地,张华的食谱上少了肉蛋奶,饮食结构基本以蔬菜和酒为主,再次体检时,原本以为脂肪肝会消失,没想到反而加重了,这让张华百思不得其解。    “在我国主要还是以营养过剩型脂肪肝为主,但是像营养不良等原因造成的脂肪肝也不在少数。高杰说,人体活动是需要能量的。吃素不能形成脂肪,只能形成纤维素,当人体内的蛋白质和热量严重不足时,为了维持生命所必需的代谢,不得不动用其他地方的蛋白质和脂肪,这样就会使大量的脂肪酸从外周的脂肪组织中涌入到肝脏。原本因原料缺乏,肝脏代谢速度变慢,再加外来脂肪的囤积,从而造成肝脏脂肪超标,形成脂肪肝

(本文由中国家庭报记者王营采写。)

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发表于:2019-02-16 21:13

患者评价
1
有帮助
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    h***4 2021-01-05

    送出200个暖心 感恩之心

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    h***4 2021-01-05

    喝酒对身体伤害太大了,

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