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医学科普

孩子学习注意力不集中怎么办?

发表者:苏渊 14208人已读


1,主动注意能力的定期训练

   人的注意力有2种,一种是需要费劲的主动注意,如听课、看书、做作业等。另一种是不需费力的被动注意,是某一事物吸引了人的注意力,如看电视、上网、打游戏、做感兴趣的事等。多动症儿童主动注意时间较同龄正常儿童短,注意的强度弱;而被动注意活动却相对时间长,能专注。家长在确定自己孩子大致的“一次主动注意最短时间”的前提下,在家中每天要让孩子有1~2次主动注意最短时间的定期训练。要求在安静的环境下“定时、定量”作高效率的主动注意活动(看书、做作业或相应的训练)。在养成习惯达到目标后,再逐渐延长主动注意时间。越早开始训练(2~3岁)效果越好,持之以恒,必有成效。时间1~2年以上。上海长征医院儿科苏渊

2,把注意力的培养融化于孩子生活的全过程

   游戏——选择注意力要求较高的游戏和体育活动,如踢毽子、跳绳、走独木桥、投篮、投小标枪、筷子夹弹子等。

   训练——定时、定量作一些训练活动。如穿针线、二脚交替、脚跟顶住另一只脚尖沿直线前进或后退、单脚独立、单手臂顶一小满灌水(塑料杯)站立,或上下楼梯,要求水不外溢等。

生活——任何活动都有注意力的要求。现代儿童独立生活和劳动能力差,要让孩子参加一定的家务和公益劳动,如切菜、穿鞋带、自己削苹果等。

3,学习和成才非智力因素的培养

   通俗地讲就是让孩子自觉主动地学习,而不是单靠老师、家长的督促,甚至是威逼、打骂下被动地学习。因为学习自觉悟性提高了,主动注意的能力自然也能随之提高。

   学习和成才的非智力因素包括:学习的兴趣、爱好、学习方法、求知欲、抱负、学习的自觉性、独立性、好胜性、坚持性(意志)和社会适应能力等。

   家长和老师的教育方法应注意:要以表扬鼓励为主,行为矫治不能操之过急,不能抛开孩子原来的水平一下要求过高,要把不良行为一个一个逐步纠正,不要以成人的标准去规范小孩的行为。

4,药物治疗

   有助增强学习的注意力,并能改善情感行为异常。凡学习成绩好差波动,或随年级升高而成绩在下降,应及时予药物治疗。药物治疗不会影响孩子的智力,远期随访资料也未显示会影响孩子的最终身高。

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发表于:2012-03-03 21:38

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