医学科普
发表者：杨齐英 人已读
“吃”的讲究
忌：
* 油腻食品，如炸鸡腿、油条
* 辛辣，如辣椒，避免刺激
* 生冷卤菜，防肠道感染
* 少吃甜食，如糖果、糕饼
* 肝硬化病人忌吃粗糙、坚硬的食物
* 酒，烟，滥用药物
宜：
* 高蛋白：牛奶、蛋类、瘦肉、豆腐
* 高纤维素：蔬菜
* 多食水果
保健养生汤
红枣花生汤
原料：红枣20枚，花生仁30克，冰糖15克。
制法：水煎，临睡前服。
功效：柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶。血清谷丙转氨 酶轻度升高的肝炎患者可经常食用。
豆浆淮山汤
原料：豆浆250毫升，淮山粉50克。
制作：上述两物加适量糖，煮食，每天2剂。
功效：豆浆含有丰富的优质蛋白质，淮山粉性味甘平，两者均有提升血浆白蛋白之功效。
“玩乐”的讲究
忌：导致过度劳累的各种活动
* 长途旅游，频繁走亲访友
* 长时间打麻将、玩扑克
* 疯狂跳舞、卡拉OK
* “电视精”，看电视时间过久
* 熬夜
宜：
* 保持平时的生活规律
* 坚持锻炼
* 适度娱乐，以不感疲劳为宜
* 充足的睡眠和休息
家人的关心和提醒
* 家人可以协助患者保持良好的生活习惯
* 家人的关心可以使患者保持乐观的情绪，提高治疗的信心
* 家人可以提醒和鼓励患者坚持治疗和复查
小结
良好的生活习惯可帮助病人更好地控制病情
* 饮食方面：忌暴饮暴食，坚决禁酒
* 娱乐方面：忌疲劳过度，保持平时的生活节奏，保证充分的睡眠和休息
* 情绪方面：远离紧张、压力，保持良好心态
本文是杨齐英版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2011-06-22
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