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医学科普

哺乳时乳头疼痛,有时出血、皮肤裂口,怎么办?-简约版

发表者:唐旭华 人已读

1.哺乳期间乳头痛的原因有哪些?

(1)最常见是哺乳方式和孩子吃奶方式不对;中山大学附属第一医院皮肤科唐旭华

(2)其次是乳房乳汁满了导致乳房胀满;

(3)其他的少见原因包括:妈妈的乳头扁平、凹陷;念珠菌感染如鹅口疮;孩子的舌系带短;乳房炎。

2.为什么不正确的哺乳姿势和吃奶方式会导致乳头疼痛,甚至出血、皮肤裂口?

乳头是身体一个非常敏感的部位,不正确的吃奶,如孩子的嘴唇、舌头和牙龈不合适的移动,这样会磨损妈妈的乳头,从而引起疼痛。

3. 怎样的哺乳姿势和吃奶方式才是正确的?

(1)摇篮法

最经典和常见的哺乳姿势。妈妈身体坐直,背后垫个枕头。一只手抱住孩子,一只手放在膝盖的地方帮助把孩子的头抱到妈妈乳房的位置。你需要较长时间保持这样一个姿势,所以你一定要感觉位置舒适,你的胳膊、肩膀、脖子、或背部的肌肉不要紧绷绷的不舒服。

孩子应该在你的对面,整个身子面对妈妈。孩子不需要转头就能碰到妈妈的乳房。把孩子的头放在你的臂弯里,让孩子的身子靠在你的前臂上,你的手握住孩子的大腿或屁股。

孩子的耳朵、肩膀、屁股应该成一条直线。

当你喂奶的时候,你腾出来的那只手托住乳房,拇指在上,手在下,形成一个“C”字形。你要保证你的的拇指和其他手指在乳晕后面。轻轻的用你的乳头敲孩子的下嘴唇,这样做是为了鼓励孩子反射性张开嘴巴。当孩子嘴巴张大的时候,迅速用托住孩子的那只胳膊把孩子拉向乳房。妈妈不要主动把乳房推向孩子。

孩子的嘴巴应该含住乳房及大部分乳晕(至少2-3公分)。如果你的乳晕大,孩子的嘴巴含不下整个乳晕,但也要让孩子的嘴巴含住足够多的地方,以便让孩子的牙龈下面的乳晕而不是中央的乳头。乳头必须放在孩子嘴巴的中间,在孩子的舌头上面。孩子的下嘴唇接触到的乳晕面积应该要比上嘴唇大。

应该把孩子尽可能的拉近妈妈的乳房,让孩子的下巴和鼻子接触你的乳房。

(2)躺下来喂奶

适用于晚上,很难掌握。

(3)抱球式

适用于乳房大,乳头平或乳头凹陷,或者剖宫产的妈妈(减轻切口的疼痛。用枕头垫高你的孩子,到达你的乳房的高度。手掌握住孩子的头,把孩子的腿夹在你的胳膊下面,让孩子靠近自己。孩子的屁股正靠着椅背或或床,孩子的腿向上弯曲。记住,无论你采取什么喂奶方式,都要把孩子拉近自己,这样你的乳头才能在孩子的嘴巴深处,才能好好喂奶。

3.如果出现乳头疼痛了怎么办?

(1)采用正确的哺乳姿势,培养孩子正确的吃奶方式。最好在孩子完全掌握了吃乳房奶之后,才让他喝奶瓶。

(2)变换喂奶的位置,让压力分散在乳头的不同位置。

(3)喂奶前冰敷以下你的乳头(衣服或毛巾包住冰块)。

(4)先喂比较不痛的那边的乳房直到乳汁流出,然后轻柔的换到另一边乳房。

(5)放松呼吸直到你的乳汁流出。

(6)哺乳前按摩、热敷、轻柔的按压刺激乳汁流出。

(7)哺乳后挤一点点乳汁到乳头上,然后变干。因为人乳有抗菌作用。

(8)乳头皮肤裂口,可以用棉签蘸少许双氧水,轻敷在乳头裂口处。

(9)哺乳后使用改进的无水羊毛脂。

(10)不要使用肥皂清洁乳头,用清水就好了。

(11)含甘油基质的水凝胶护垫,舒缓凝胶垫可以加速湿润创面的愈合。

(12)尽可能的把你的乳头暴露在空气中。放下你的胸罩,如果天气允许可以每天暴露在太阳下几分钟。哺乳后用低档位的风筒吹干乳头也有帮助。

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发表于:2015-11-15 01:06

患者评价
  • 游**客 2016-05-24 17:21:41

    我不想说话。

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