腰椎体滑脱的发病原因和预防

据了解，腰椎滑脱是指腰椎椎体间部分或全部错位的一种疾患。了解腰椎滑脱的发病原因有利于患者更清楚的了解自己的病情，从而更有针对性的进行治疗。当身体中出现严重的腰痛症状时，一定要注意是否患了椎体滑脱疾病，由于此病在临床上并不多见，所以很多患者都不了解引发椎体滑脱的原因有哪些，所以便也会错过治疗的较好时期，那么我们现在跟着重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授来了解一下患椎体滑脱的原因和预防。
                
                腰椎滑脱的发病原因：
                
                1.退变：由于长时间持续的下腰不稳或应力增加，使相应的小关节磨损，发生退行性改变，关节突变得水平，加之椎间盘退变、椎间不稳、前韧带松弛，从而逐渐发生滑脱，但峡部仍然保持完整，又称为假性滑脱，多见于老年人。
                
                2.创伤：急性外伤、后伸性外伤产生急性骨折可导致腰椎滑脱，这种情况多见于竞技运动类活动中或劳动搬运工。
                
                3.疲劳骨折或慢性劳损：人体处于站立时，下腰椎负重较大，导致前移的分力作用于骨质相对薄弱的峡部，长期反复作用可导致疲劳性骨折及慢性劳损损伤。
                
                4.病理性骨折：多由于全身或局部肿瘤或炎症病变，累及椎弓、峡部、关节突，使椎体后结构稳定性丧失，发生病理性滑脱
                
                5.峡部异常：椎体前滑后部结构基本正常，由峡部异常导致的滑脱。一种情况为峡部分离，峡部疲劳骨折；另一种情况为峡部仅仅拉长而没有断裂，仍保持连续性。
                
                腰椎椎体滑脱的预防方法：
                
                1.加强腰背肌肉的功能锻炼。腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性，拮抗腰椎向前滑脱的趋势。腰背肌肉的锻炼可用下列两种方法。其一是俯卧位，两上肢呈外展状、抬头、抬胸、上肢离开床面，同时双下肢亦伸直向后抬起呈飞燕状。其二是仰卧位，两膝屈曲，双足踩于床面，吸气时挺胸挺腰，使臀部离开床面，呼气复原。
                
                2.做好预防工作要减轻体重，尤其是减少腹部脂肪堆积。体重过重增加了腰椎的负担及劳损，特别是腹部脂肪堆积，增加了腰椎在骶骨上向前滑脱的趋势；减少腰部过度旋转，蹲起等活动，减少腰部过度负重。这样可减少腰椎小关节的过度劳损、退变，在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生。
                
                上面就是重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授的讲解，希望大家看了后，了解了腰椎滑脱的相关知识，可以对此引起重视。