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诊前须知

这样补充维生素能杜绝癫痫发作?

发表者:田宏 人已读

        很多患了癫痫病的患者和家属都在不停的研究怎样能够通过生活中点滴的积累对抗癫痫,其实研究表明,食疗是可以有效缓解癫痫的一种的方式,那么,今天北京中日友好医院田宏主任来跟大家讲解如何补充维生素杜绝癫痫发作。中日友好医院神经外科田宏

        研究显示缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作        有些研究显示,在某些罕见的病例中,缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。而大部分抗癫痫药物都会引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。

        儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁
        所以儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关,缺乏可致发作增多。
        含有维生素的食物有利于癫痫患者的身体健康
        多食用含有维生素的食物有利于癫痫患者的身体健康,像是动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时易被破坏,故应注意烹饪时间不宜过长。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素B6最丰富,麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。


        田主任强调癫痫病日常护理要谨记!
        保持安静环境可适当活动与工作
        如果发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去高辐射等糟杂场所,保持安静环境。
        生活要有规律、注意休息和劳逸结合
        癫痫病患者过度疲劳和睡眠不足,是癫痫常见的诱发因素,属于癫痫所有情况下发作的普遍答案,所以癫痫患者一定要避免劳累,最好生活要有规律、注意休息,劳逸结合,并且要保证每天的睡眠。
        避免重体力劳动和大运动量的锻炼
        此外,田主任解释:癫痫病患者应该要避免重体力劳动和大运动量的锻炼,因为这些活动能够引起癫痫患者大口呼吸,而这些原因都容易导致癫痫发作,所以,如果癫痫患者想要锻炼身体,也要选择轻度运动量的活动。

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发表于:2016-04-08 09:38

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