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医学科普

【科普】患有慢性肝病患者日常必须做到这几点! (转载)

发表者:谭林 人已读

据不完全统计,我国有肝纤维化病变的患者7000多万,而且这些患者可能进一步发展为肝硬化。肝纤维化与肝硬化二者密不可分,发病广泛,危害严重。那么慢性肝病患者平时要注意些什么?
慢性患者主要有以下五个方面:

1调饮食

严格禁酒,饮食以“新鲜易消化”为原则。严密注意饮食卫生,忌食生冷及刺激性强的食物;不可过饱,忌暴饮暴食。适量摄入蛋白,如瘦肉、鱼类、禽蛋蛋白(少吃或不吃蛋黄)。肝硬化失代偿期患者应少食多餐,不可一次性摄入过多的蛋白;适当补充维生素及锌元素。有食道、胃底静脉曲张者,不宜食用粗糙、油炸、坚硬的食物,以免引起上消化道出血。有腹水的患者,适当控制盐的摄入;少吃含铁较多的食品。

2畅情志

“忧怒伤肝”,忧虑、忿怒等不良情绪刺激会诱发或加重病情。采取积极的生活态度,重视而不恐惧、忧虑。不要过分在意病毒含量的多少、“大三阳”是否转成“小三阳”;不要整天因担心自己会不会发生肝硬化和肝癌而郁郁寡欢。如果思虑过多,情绪长期受压抑,反而会进一步导致机体免疫功能异常,增加肝癌的发生的风险,要避免情绪激动,保持良好的身心状态。

3防外邪

慢性肝炎、肝硬化患者机体免疫机能下降,易于感冒,要注意预防外感及早期用药(如银翘片、双黄连口服液、感冒冲剂等即可)。病毒性感冒可诱发机体免疫反应而致病情反复或加重;感冒、发热及后续的细菌感染是加重慢性肝炎、肝硬化病情发展的重要因素。

4免过劳

肝病患者易于疲劳、不耐劳累,劳累(包括脑力和体力)是加重慢性肝病,尤其是促进肝硬化发展的重要因素之一。保持良好的生活规律,量力而行,避免勉为其难。

5遵医嘱

遵照专科医师提供的治疗方案坚持治疗,不可自行其是,包括根据一些广告自行购买药物或保健品;不可轻信单方、偏方,不少药物的不当使用可导致肝损伤;注意定期检查,及时发现病情的变化。

以上就是慢性肝病患者需要注意的五个方面,请大家在日常生活中要有自我保护自我预防的意识,这对控制病情是很重要的。

(源自肝友会)

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发表于:2018-10-12 18:14

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