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医学科普

日光浴,大家必须做的事情

发表者:王翠兰 342人已读

由于人类的皮肤,通过日光照射,就可以合成充足的维生素D,也许因为如此,大自然中的食物,含维生素D的比较少。
现在城市女性,大多宅在室内,又有`一白遮百丑`的喜欢白皮肤的心里,所以主动做日光浴的人,少之又少
缺乏维生素D,缺乏锻炼,就会导致骨的脆性增加,骨质疏松,孕期钙需要增加,会影响宝贝发育,影响骨的沉积钙化
缺乏维生素D,缺乏锻炼,肿瘤发病率高
所以,有时间,去晒太阳吧,小麦的颜色,超棒,健康快乐!
请不要打伞,不涂防晒霜,沐浴在阳光下,万物生长靠太阳?

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发表于:2017-09-30 12:29

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