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胸闷与心烦

发表者:王晋平 人已读

患者提问:
疾病:一生气胸闷的厉害
病情描述:一生气,胸闷,心烦的特别厉害,心情特别烦躁,
希望提供的帮助:胸闷与心烦 ,请给我一些治疗建议。

好大夫工作室中医免疫内科王晋平回复:
我来解答吧!好大夫工作室中医免疫内科王晋平

好大夫工作室中医免疫内科王晋平回复:

胸闷(chest distress)是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

功能性胸闷

(即无器质性病变的胸闷):人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。

1.精神心理治疗:即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。

2.体质锻炼:体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能。另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。

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发表于:2017-01-17 08:05

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