王攀大夫的个人网站 wangpan1989.haodf.com
医生头像

王攀   住院医师

收藏本站

本站已经通过实名认证,所有内容由王攀大夫本人发表

当前位置: 常德市第一中医院 > 王攀 > 文章列表 >骨折后吃点什么好?

医学科普

骨折后吃点什么好?

发表者:王攀 人已读

常德市第一中医院骨伤科王攀

1.png

   骨折多为突发事件,不像一些慢性病,很多患者久病成医,自已就会给自已调理了。骨折则不同,没有心理准备,突然发生,很多人不知所措。有的人骨折较轻,给予石膏外固定回家休养,有的人则需要手术治疗。中国人很重视食疗,因此多数患者或家属会问:骨折后吃点什么好?有没有忌口的?这个能不能吃?那个吃了有没有好处?等等。

   骨折突然发生,打乱了原有的生活节奏,甚至一段时间内生活不能自理,需要他人照料,情绪低落,食欲不振;加之骨折后尤其是下肢骨折后不能自由运动,活动量少,更易引起进食减少,导致营养失衡。影响骨折愈合的其中一条因素是就全身营养状况的好坏,因此骨折后合理饮食还是很有必要的。当然微小骨折不包括在内。

2.png

1、饮食既要营养均衡,又能增进食欲,提供足量蛋白,维生素、矿物质

骨折后保持良好的情绪及食欲,及时补充所必需的蛋白质、维生素及矿物质是十分必要的。骨折病人的饮食应清淡,容易消化,少食多餐。要做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。骨折后身体处于高分解代谢状态,需要高蛋白、高能量、富含胶原、微量元素(铜、锌、铁、钙)及维生素AC丰富的食物,如瘦肉、猪肝、鱼肉、虾、蛋黄、豆制品、胡萝卜,西红柿、青菜等蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

3.png

2戒烟酒:吸烟会引起血管收缩,减少伤口或骨折断端血供,明显影响伤口愈合和骨折愈合能力;喝酒能增加骨折伤处的痛感,另外酒精会引起肝脏代谢紊乱,影响蛋白合成,因此对骨折愈合不利。

4.png

5.png

3、缺啥补啥,吃啥补啥?呵呵,不一定对

很多骨折病人的家属经常给病人买排骨、炖鸡汤喝,说是喝骨头汤补得快,其实,这是个认识的误区。骨折病人经常喝骨头汤,会因汤汁油腻而降低病人的食欲,且单一的饮食结构,无法满足骨折病人康复过程中所需多种营养成分供给,使骨折延迟愈合,出现事与愿违的效果。骨头汤对骨折愈合的作用有限,少吃无妨,量大无益,不适宜天天喝。

 

6.png

4骨折后需要补钙吗?

骨折后,很多患者及家属立刻会想到要补钙,以为多补钙能加速骨折的愈合。其实骨折后一方面钙的吸收利用受到抑制,一方面肾小管对钙重吸收增加。所以,对于骨折病人来说,短期内身体中并不缺钙。退一步讲,即便补充了足够的钙,如果没有足够的磷,钙沉积也并不会明显增加。钙磷比例不合适,就会影响钙的吸收和利用。所以单纯补钙是不够的,只有根据病情和按医生嘱咐(在适当的时机补充适量的钙及其他元素),加强功能锻炼和尽早活动,促进钙的吸收利用,才能加速骨折的愈合。对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质(要掌握时机和量),并不一定有益,还可能有害。

7.png

     5骨折后长期服用三七片有用吗?

三七具有活血化瘀和止血的双重功效,被国人尊崇为活血化瘀是第一圣药,也是骨伤科最常用药物之一。很多人习惯在跌打损伤后服用三七。对于骨折后服用多长时间,没有统一的定论。一般来讲,骨折后早期可以服用三七来消肿、止痛治疗,2-3周后消肿了就不需要服用了,需要改为服用接骨药促进骨折愈合治疗。

本文为转载文章,如有侵权请联系作者删除。

问医生

与医生电话交流 开始

图文问诊开始

×
分享到微信
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可在微信端打开网页进行分享。

发表于:2017-02-06 21:05

王攀大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物

王攀大夫电话咨询

王攀大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话,方便!快捷!

网上咨询王攀大夫

王攀的咨询范围: 四肢骨折闭合手法复位,小夹板与石膏治疗,肩,膝关节运动损伤诊断与中西医结合治疗,颈椎病与腰椎间盘突出症的中医中药治疗。 更多>>

咨询王攀大夫