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健康养生

激情世界杯,熬夜久坐谨防xxxx“亮红牌”

发表者:王涛 351人已读

今天我们要谈的,是输尿管结石与夏天不得不说的事情。

我的同事是公司的一名职员,今年夏天,世界杯开踢,我的同事看球久坐不动,激动时刻连喝口水的时间都没有,更是和同事吃个烤串,喝点酒,看球赛......

可是最近,我的同事突感右侧腰部出现剧烈疼痛,痛的全身出冷汗,又有恶心呕吐的症状。朋友见状急忙把我的同事送进医院。经检查才发现,原来是输尿管结石惹的祸。河北医科大学第一医院中西医结合肾内科王涛

这能让前一秒站得笔直的硬汉突然捂着肚子打滚的输尿管结石,究竟是“何方神圣”,竟有如此大的魅力?!

“医生,输尿管结石是个啥玩意?”

输尿管结石,绝大多数来源于肾脏,也包括肾结石或者体外震波后结石碎块降落导致。因为尿盐晶体比较容易随着尿液排入膀胱,所以原发性输尿管结石很少见。当有输尿管狭窄、憩室、异物等诱发因素时,尿液的滞留和感染会促使发生输尿管结石。结石根据所含主要晶体成分,分为磷酸盐结石、草酸盐结石、尿酸盐结石、钙盐、肮氨酸结石等。

夏季是输尿管结石的“春天”:部分学者认为,高温、相对缺水的状态是导致输尿管结石在夏季高发的因素。高温时,大量水分丢失,造成了身体的缺水状态,这种缺水状态会引起尿液浓缩,其中的矿物质和酸盐可能变成细小坚硬的沉积物,形成结石。

“医生,那我平时的饮食应该注意什么啊”

1、不吃含草酸、钙的食物:菠菜、甜菜登绿色食物含有丰富的草酸钙,是结石的主要成分之一不宜多食,含维生素C的食物在代谢过程中可生草酸,促使结石形成,尽量少食。

2、不吃高蛋白的食物:高蛋白的食物的大量摄入容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多,从而形成结石。因此这类食物如动物内脏、心肝、脑、牛奶、乳酪、牛羊肉类及各种豆类尽量少吃。

3、不喝浓茶:浓茶中含有促进结石形成的鞣酸,所以不要喝浓茶,可以改喝清茶或水,注意不要喝含矿物质浓度较高的水。

4、多喝水:水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

本文是王涛医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2018-06-22 20:11

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