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健康养生

这7种表现预示中风,早发现能救命!

发表者:王涛 345人已读

中风,又叫做脑卒中、脑血管意外,是大脑的血液供应出现了问题,血管堵住缺血或者血管破裂出血了。

从《2017中国心血管病报告》来看,中国居民的脑血管病死亡率是略有上升的。河北医科大学第一医院中西医结合肾内科王涛

中风致残、致死风险高,且会极大地影响生活质量。脑中风患者的身心都会遭受巨大的痛苦,患者家属也将承担很大的压力。

中风的7个预警征兆

能分辨中风的征兆,可以帮助我们尽早发现中风,及时联系医疗救治。万一出现了以下7个症状,可能是中风发作了,要重视、别耽误,立即去医院确认。

1.口角向一侧歪斜;

2.说话不清楚,或理解语言有问题;

3.看东西旋转、走路不稳;

4.阵发性的头痛和头晕,并越来越剧烈;

5.间断出现瘫痪或口不能言;

6.昏睡,不能唤醒,或呼之不应

7.一侧肢体麻木,活动不灵活;

除此之外,有的患者还会出现剧烈呕吐、抽搐、大小便失禁等情况。

争取时间,越早去医院检查,越早确诊并治疗,效果越好。

避开这4个误区

中风时常被人提起,但不少人对这类疾病的认知依然有误区。

只有正确认识,才能做到正确应对。

误区1治疗比康复更重要?

病来如山倒,病去如抽丝,中风更是这样。

很多中风患者,包括患者家属,只注重于急性期的治疗,却忽视了后期的康复。诚然,及时妥善的急性期治疗很重要,但康复期同样需要重视。

脑血管病的治疗是长期的、系统的,绝不仅限于单一的医院治疗。

病人出院后的康复阶段,要建立起长期服药的意识,根据每个人的具体情况,降压、降糖、稳定斑块、调脂、抗凝等,积极进行理疗和身体机能的恢复,还要记得定期复查。

患者和家人都要做好长期应对的心理准备。

误区2血压要降得快一点、低一点?

高血压会增加中风风险。但长期患有高血压的患者,大脑已经适应了偏高的血压水平,若血压降低太快,反而可能导致脑缺血、脑梗死。

所以,降血压要缓慢平稳。

遵医嘱服药,不要自行增减药量,把血压控制平稳。

误区3保健品能帮助预防中风?

保健品不是药物,不具治疗作用,任何宣称能「治疗」××疾病的保健品,都是骗人的。

保健品对预防中风的效果并不确切。

控制好血压、血糖、血脂,合理运动,均衡营养,低盐低脂饮食,戒烟忌酒,对预防中风更重要。

误区4只要运动,就能预防中风?

健康的身体,离不开合理的运动,但不恰当的运动也会增加中风风险。

比如,晨练时突发半身不遂的,不算少见。

因为一天中,血压是会有波动的,早起后血压有一个上升期,所以,中老年朋友要注意清晨血压状况,且运动量要适宜,不要过于剧烈,循序渐进。

应对中风的3个原则

最后,说一下应对中风的3个基本原则。

原则1防患于未然

健康者要戒烟,避免过量饮酒,健康饮食。

积极防治动脉硬化、高血压糖尿病、心脏病和高脂血症等。

了解中风,避免误区,重视预防。

原则2小心「死灰复燃

如果曾经发生过短暂性脑缺血发作的脑梗死患者,应提高紧惕,听从医生建议,规范、积极地处理,避免第二次发作。

重视养成良好的生活习惯,避免复发。但也要擦亮眼睛,不要相信所谓「吃××除血栓」「输液通血管」的说法。

原则3一旦发作,尽早治疗

脑血管病发作,应建立「时间就是生命」的观念。

记住文章一开头罗列的中风征兆,如果出现这些情况,不要耽误,及时去医院,越早处理结果越好,切记切记!

本文是王涛医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2018-09-22 19:46

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