孕妇应注意体重变化

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宝宝在体内生长发育是否正常，孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。
孕妇体重是产前检查的重要项目之一，体重增加过多或过少均为不正常。孕妇体重的增加主要来自两个方面：一是胎儿、胎盘和羊水的重量；二是孕妇身体、子宫、乳房的增大，血容量的增加和水分额外潴留及皮下脂肪沉积的重量。孕妇体重增加是进行性的。
在怀孕早期，孕妇的体重可能有所增加，但不会超过1千克；到了怀孕中期，体重每周会增加250~350千克左右，孕中期3个月的体重一共会增加4千克左右；在怀孕后期，体重每周增加500克左右，从妊娠中期到后期，如果每月体重增加不足1000克，或增加超过3000克，均应视为异常情况，可能引起一系列病症，对母亲及胎儿均不利。一般孕妇到足月妊娠分娩时，理想的体重是在原体重上增加9~12.5千克，平均9.5千克。
总之，孕妇在孕期必须经常注意测量自己的体重，密切观察体重的变化，发现异常及时到医院诊治，以确保母体的健康及胎儿的正常生长发育。

摘自《呵护孕妇、产妇、胎儿、婴儿365条妙计》，人民军医出版社，2007年，王新良主编

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