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儿童健康科普知识

如何为宝宝添加蛋白质食品

发表者:王新良 535人已读

添加辅食过程中,蛋白质食品如鱼、肉类(瘦猪肉、牛肉、猪肝)需及时补充,以逐渐替代乳类食品,为宝宝断奶作好准备。

自宝宝5个半月开始,即可添加鱼肉,稍晚一些时候可以添加肉泥。初食时量应少些,每天10克,以后逐渐增多到每天50克。豆制品也应经常给宝宝食用,宜从少量开始到每天25~50克左右。河北医科大学第二医院儿科王新良

烹调的方法,应根据不同年龄分别制备。小于2岁宝宝所用食品应切碎煮酥烧烂,不能用油煎炸。

摘自《儿科专家帮您带宝宝(婴儿篇)》,人民军医出版社,2008年,王新良主编

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发表于:2010-07-24 11:37

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