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脊髓空洞症患者可以做锻炼吗？

发表者：李维新 2686人已读

        脊髓空洞症患者可以做锻炼吗？如果要做锻炼，该做哪些方面的锻炼？怎样锻炼是正确的？第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授说道，脊髓空洞症患者是需要锻炼的，许多脊髓空洞患者平时不运动，一运动便出很多汗，这种做法非常不正确。不仅不利于病情的康复，还有可能加重病情。        脊髓空洞患者感觉症状受损严重，痛温觉因脊髓丘脑纤维中断而丧失，而由于后柱早期不受累，轻触觉、震颤觉和位置觉相对保留，属本病特征，称节段性分离性感觉障碍。脊髓空洞症会引发半侧少汗症，痛、温觉减退或消失，弛缓性部分瘫痪，中枢型痛、温觉障碍。一定锻炼对患者的病情有所帮助。     唐都医院神经外科李维新
        脊髓空洞症患者运动应循序渐进，量力而为，且应以健康，帮助病情恢复为目的，运动过量容易造成机体损伤。我们不支持早锻炼，早晨人的免疫机能非常弱，容易染病，西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好应在17点至19点，也就是晚餐前，这个时间段对机体有较强的刺激效果。当然晚餐后40分钟也不错，不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。一周内也不要天天运动，理想的运动次数是3-4次，中间合理安排休息。
        可以做一些简单易行的有氧运动，如慢跑、散步，其重点在于站姿运动应规避关节的磨损，所有动作一定顺着运动轨迹进行，动作要标准；秋冬季节运动会消耗更多的热量，更好地促进新陈代谢。但气候干燥，气温偏低，生理机能比较迟缓，因此一定要提前做好准备活动。
        第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授强调：我们一定要高度重视脊髓空洞症，对于得了此病的患者应尽早地接受治疗。可以根据自己的情况适度锻炼，对病情有一定的缓解作用。