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医学科普

腰椎间盘突出了?可能是穿错了鞋!

发表者:李维新 人已读

    有人说:女人的成熟,是从穿上高跟鞋开始的;女人的时尚也是从穿上高跟鞋开始的。

    有人说:如果说这世界上有什么东西最能代表女人,应该就是高跟鞋了。

    有人说:女人的堕落是从高跟鞋开始的。

    有人说:女人的鞋柜里一定要一双高跟鞋。

    女性对高跟鞋的情感是男性永远无法理解的。加之商家不遗余力的宣传,高跟鞋控并不在少数。空军军医大学唐都医院神经外科李维新

    你只知道高跟鞋的种种好处,但是你知道高跟鞋可能是你得腰椎间盘突出症的主要原因吗?

    人体力学的角度看来,人在负重站立时,脚跟和前脚掌各承受一半的重量,其中拇趾又承担了前脚一半的任务。在行走时,拇趾和第二脚趾担负着主要的承重任务。将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里,特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋,不仅改变了脚步承受体重的合理比例,使脚趾受到挤压,而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。

    而人体中,脚部的神经与腰部神经基本上都相联系着,穿上不合脚的鞋走路、长时间穿高跟鞋,脚会很快疲劳。此时,支配脚的神经元——腰的相应部位也会随之疲劳,并通过脊髓传到大脑。因此,临床上才会出现因长期穿高跟鞋,导致脊椎出现骨质增生腰椎间盘突出的症状。

    必须要提醒女性患者的是爱美无可厚非,但是,在爱美的同时不能忽视健康。因此,建议有长时间穿高跟鞋习惯的女性朋友们多关注自己的健康,减少穿高跟鞋的时间,尽量选择较舒适的平底鞋甚至负跟鞋。


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发表于:2017-12-29 17:48

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