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医学科普

饮酒,我只从与“癌症”的相关性说起!

发表者:陈文君 1522人已读

我是个肿瘤科医生,我也喜欢饮酒,三五朋友相聚,把酒言欢,偶尔一醉又何妨?!就是在家里,累一天回家,摆几碟小菜,小酌一下似乎也有飘飘然的美感。

为此,我努力从医学角度找寻适量饮酒有益健康的证据,目的除了想探究一下酒到底有没有好处,还想给自己小饮找一个心安理得的理由。临沂市人民医院肿瘤科陈文君

我发现:从医学角度说,只要没有胃溃疡,没有肝病,没有其他不适合饮酒的病,那么适量饮酒,我是说适量,而不是酗酒,对心脑血管疾病还是有好处的,世界卫生组织(WHO)曾在2000年说过,小于50ml(也就是我们所说的一两)的白酒是对身体有益的。

然而,随着医学的发展,对酒的大样本研究也有了新的证据,从癌症角度来看,饮酒这一习惯正在逐渐让我心寒。

众所周知,吸烟是百害而无一利的,这点不容置疑。那么酒呢?1988年世界卫生组织的国际癌症研究机构 (IARC) 曾把酒精列为致癌物,认为致癌风险呈剂量依赖性的---饮酒越多,癌症发生风险越高。但发表此文的作者自己心里也把握不准,所以在结论中又含糊其辞地说:癌症与轻中饮酒的关系还不清楚——这又给了好饮者一个理由,似乎我们只要少喝一点,也无妨。

时间到了2014年,IARC又在“世界癌症报告”中宣布无酒精是安全的,看来,IARC组织中是些不喜欢饮酒、只喜欢喝咖啡的倔老头,这份报告没有引起从事癌症研究的临床医务工作者的足够重视。

美国人认真,2015年他们研究了将近20万名的医务人员,这可不是小数目,得出的结论是:轻中度饮酒(酒精摄取量:女性< 15 g/day,男性<30 g/day)可在小程度上增加罹患癌症风险。这一文章于2015818在线发表于BMJ。文章认为:酒精相关的癌症是:结直肠、女性乳腺、口腔、咽、喉、肝和食管。乳腺癌是女性主要的酒精相关性癌症,结直肠癌在男性中高发。当然,饮酒再加上吸烟,这种影响将会更大!

其实,早在2012年美国癌症协会的防癌指南早就对饮酒与癌症的关系作出了定论,原文是这样的:

饮酒会增加患癌风险吗?

  是的,饮酒会增加人们患口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、结肠癌和直肠癌的风险。饮酒人士应该限制酒的摄入量,男士每天饮酒不宜超过2酒精单位,女士不超过1酒精单位。1酒精单位相当于360ml(1美制液体盎司≈30毫升)150ml的葡萄酒、或者45ml 40度烈性酒。对某些癌症而言,同时饮酒并吸烟所增加的患癌风险远高于只饮酒或只吸烟的风险。规律的饮酒,即便每周的饮酒量很少,也可增加女性患乳腺癌的风险。乳腺癌高危女性群体可以考虑戒酒。

由此,我们可以得出一个最简单的建议:为了预防结直肠癌,男士应该戒酒,为了预防乳癌,女士应该戒酒!

这没有商量的余地!

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发表于:2015-10-28 20:31

患者评价
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    h***n 2015-10-29

    黄酒能喝多少对健康无关?

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