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医学科普

这样佛系减肥的是你吗?其实可以了解一下减重手术!

发表者:吴良平 101人已读

“不好好吃饭,哪有力气减肥。”年纪轻轻居然有这等觉悟,这是何其高的心理境界啊。每当夜里跑步减肥后,在回家过程中路过烧烤店,可以理直气壮地再大吃一顿。这是对“酒肉穿肠过,佛祖心中留”最好的诠释,何等潇洒的人生,简直让所有胖友们都心生羡慕。

敷着面膜熬夜,泡着枸杞喝酒,吃着烧烤说减肥......“佛系减肥”犹如暴风雨过后的温柔,洗礼着千千万万胖友们艰苦减肥的心。然而,这一场暴风雨就没有带来一点破坏吗?佑道医生集团减重及糖尿病外科吴良平

“佛系”主张不争、不抢、随缘。这种心理在安慰自己这一方面还是可行的,但在减肥这一方面,你可以对身体佛系,但身体绝不会对你佛系。

在你不在意身体一天比一天肥胖时,身体却在一天又一天地残害你。你可以不在乎自己的外在美,但必须要关注自己内在健康。

早在1997年,国际卫生组织就已经认定肥胖是一种病,因为肥胖会引发糖尿病、高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等多种代谢疾病。而且在众多的肥胖者当中,有部分轻度肥胖的人可以通过日常生活的调整来达到减肥目的,还有一部分BMI超过32的肥胖者,由于程度严重已经不能仅依靠饮食来改善身体状况。只能通过减重手术来调整身体系统机能来达到减肥的效果。


减重手术是通过减少胃容量,降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌,限制食物摄入量和控制食物的营养吸收量,从而达到减肥的目的,因此对于BMI大于32的胖胖们来说,不要盲目去崇拜佛系减肥,选择科学健康的减肥方法才是正道。




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发表于:2021-03-04 17:55

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