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寒潮来袭注意预防耳鼻喉疾病

发表者：伍志刚 349人已读

寒潮来袭，如果不稍加注意，疾病就会侵入身体，恐怕这个冬天要变得格外的漫长和难熬。以下疾病是冬季耳鼻喉科多发疾病，给您提个醒，应该多多注意、积极预防，让这个冬天不再漫长。

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增强体质少发鼻炎
　　　冬季，天气寒冷，人们都关门关窗，以保持室内温度。但这样一来，会使室内的空气不流通，一旦走出室外，由于温差太大，适应能力弱，使鼻腔内血管收缩，也易造成鼻炎的发生。严重者会转成鼻窦炎。
　　　易感人群：所有人群，小孩、老人和体弱者尤其易感多发。　
　　　预防及治疗对策：多参加一些运动，增强抵抗能力；避免过度疲劳。治疗期间，应多喝水，多注意休息；用药时要注意用药的时效性，一般一周左右可以治愈，如果没有康复的迹象，要及时就医，切莫拖延。　
咽炎：不良习惯是元凶　
　　　病因：咽炎的病因和鼻炎类似，主要是由冬季病毒感染（如流感等）引起的。致病因素一般包括：身体受寒，有害气体污染，空气含尘率过高（城市发病多于农村），以及不良的生活习惯如吸烟和酗酒等。　
　　　易感人群：所有人群，体弱者、不良生活习惯者易感。　
　　　预防及治疗对策：不抽烟、少喝酒，尽量少吃刺激性食物以及少吃酸、辣、咸的食物，最好少嗑瓜子、吃花生。如果是急性咽炎可以用淡盐水来漱口。　

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天冷鼻子易出血
　　　病因：是鼻黏膜小血管，主要是由鼻中膈前下方动静脉血管网破裂引起。冬季气候寒冷干燥，鼻黏膜容易结痂，人们常用手挖鼻孔导致出血；冬季又是感冒和鼻炎发病高峰期，这两种疾病都容易引起鼻出血。另外，还要注意环境湿度。　
　　　预防及治疗对策：冬季应注意预防感冒和鼻炎，并克服挖鼻孔的坏习惯。

冬季做好耳鼻喉预防

　　预防耳鼻喉疾病，建议大家做好“五保”：先保暖，天冷加衣，多饮热水，避免感冒引发鼻炎;其次保护，注意个人及鼻腔卫生，保持室内通风，饮食清淡，少烟酒;第三保健，多参加体育活动，坚持锻炼，增强身体抵抗力;第四保健，掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，应多饮水、蔬菜和水果，忌食辛辣刺激食物，保持口腔卫生;第五保健，天冷时，应戴帽子或戴耳罩，以加强对耳朵的保护。

　　对于患有耳鼻喉疾病的患者，建议不能拖延治疗。拖延治疗导致的后果，一则失去了更佳治疗时间，在增加治疗时间的同时增加了经济付出;二则耳鼻喉疾病也会诱发其他并发症，造成机体的损害。因此，耳鼻喉疾病发作难受时，必须尽快咨询医生，采用规范科学治疗方法。

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