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随笔

生命在于运动,更贵在坚持:马拉松我可以,你一样可以…

发表者:吴晓云 1252人已读

一年时间,从一个不热爱运动的我,一步一个脚印跑完迷你—7公里—14公里—半马。身边的朋友一直问一个问题:你怎么会去参加马拉松赛跑的?计划跑马是2016年3月的事,受单位同事热爱运动气氛的感染,报名参加了太湖国际马拉松比赛(迷你4.2公里)。于3月19号开始了赛前训练。

备战马拉松第一跑

备战马拉松第一跑

对于从不运动的我跑到1公里几乎快要衰竭,第一跑是在跑跑走走中完成的。可每当我看到朋友圈分享的朋友们跑步的记录,今天谁成绩又提高了,谁有跑了多少公里,给了我自信和鼓励,让我对跑步有了新的认识,跑步除了是一项比赛,更多的是在过程中享受快乐,在快乐中分享彼此。

2016-4-17太湖图影国际马拉松赛

2016-4-17太湖图影国际马拉松赛

每次训练我都感到自己体能的不断进步,配速从9分钟到破7分钟,慢慢的进入状态中,感觉自己越跑越舒服,越轻松。

顺利完赛

顺利完赛

有人会问,连续跑那么长时间你不累吗?为了完成自己设定的目标,再苦、再累我都会坚持下去。一路上的奔跑,享受阳光,享受着大自然赋予我们的一切,在大汗淋漓中聆听自己内心深处的声音,是一件很享受的事情。

第二跑是2016-11-6杭马(7公里)。
“跑过风景,跑过你”——杭马有着世界最美丽的马拉松赛路线之一。
在满城桂花香中,我们沿着杭大路,朝着保俶路,向美丽的西湖挺进。

2016-11-6杭马

2016-11-6杭马

第三跑2017-3-12苏州金鸡湖马拉松(14公里)
为爱奔跑:跑在金鸡湖大道上,看到湖面碧波荡漾,享受着大自然的美。

2017-3-12苏州金鸡湖马拉松

2017-3-12苏州金鸡湖马拉松

第四跑2017太湖图影国际马拉松(21.0975公里)
天苍苍,路漫漫,半程马拉松意味着什么,我似乎不敢想。但又似乎有一股莫名的力量推动着自己,告诉我:你应该去试一试。我怕后悔,很快就报了名。

2017-4-16太湖图影国际马拉松赛

2017-4-16太湖图影国际马拉松赛

早上5点起床进了备战状态,第一次跑半程马拉松,心情有点小激动又有点小紧张。平复心情后给自己定了一个目标:我一定要完成全程冲向终点,那怕是走也要走完。

我成功了

我成功了

马拉松就是一场自己和自己的战役。足够了解自己的身体,自己的意志,自己的目标。
人生就像一场马拉松赛跑,你不参加就根本没有赢得比赛的机会。

奔跑中的我

奔跑中的我

马拉松的意义不在于输赢,参与了尽力了你就是最棒的。

本文是吴晓云医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2017-04-17 12:27

患者评价
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    h***f 2017-09-22

    工作的不辞辛劳,需要运动来释放,呵呵因为运动结交了很多朋友,因为运动分泌了人体内啡肽,而会慢慢成瘾,加油吧!哈哈愿你开心每一天,对了,下次去跑了记得叫上我给你去加油助威,然后摄影!

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