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医学科普

敏感肌人群如何安然过春

发表者:薛凯文 1553人已读

春天是皮肤问题的爆发季节,尤其敏感肌和疤痕疙瘩患者,即将转暖的天气,让他们忧心忡忡。好大夫工作室整形科薛凯文

1.晒伤

春季气候变化快,不稳定,而皮肤刚从寒冷的冬季开始逐渐适应变暖的气候,肌肤的调节能力跟不上天气的变化。

空气中紫外线突然增多,肌肤就很容易受伤,出现红肿、瘙痒、甚至会有疼痛,尤其眼睑等皮肤松弛部位会严重水肿。

一些长在暴露部位的疤痕疙瘩本身就没有完整的皮肤结构,在阳光下突然暴露后,会出现发红发热、瘙痒和疼痛,可能还会进步一步增大。

2.过敏

春季万物复苏,空气中也充斥了各类过敏源,紫外线、花粉、柳絮、烟尘等,都会引起皮肤过敏。尤其是皮肤白皙且干燥的朋友们,更要注意保护好自己。

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因为白皙的皮肤本身就少了很多具有保护功能的色素颗粒,再加上干燥,很容易就会引发光敏性皮炎。

还有一些服用了抗生素药物的人群,身体的光敏性也会提高,容易引发皮炎。

对于这些问题,除了过敏源我们没办法控制,其它问题多是由皮肤屏障功能受损引起的。日常生活中的一些做法可能正在悄悄毁掉你的皮肤屏障。

1.化妆棉涂爽肤水

这样做除了加速爽肤水的消耗,不会有二次清洁作用。而化妆棉的反复摩擦,容易破坏正常的角质层,所以爽肤水只需用手涂抹(用喷雾瓶喷也行),轻拍至吸收即可。

2.面膜天天用

推荐一周一次,每周23次已经完全足够。用得太多反而使皮肤过度水合,导致角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损。

3.深层清洁

你的脸没那么脏,不用动不动就强力去污,过于频繁地使用深度清洁产品,反而会损伤皮肤屏障,让你成为脆弱的敏感肌。

4.频繁去角质

角质层虽然是层死皮,但也是皮肤的重要护卫,健康的皮肤本身有更替周期,老化的角质层会自然脱落,记得洗脸就好,去角质不是必须的。

5.使劲拍打

涂抹护肤品时,使劲拍脸或是按摩,并不能帮助吸收,反而加快了护肤品的蒸发,对于敏感性的皮肤,扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激,增加过敏的概率。

6.自制面膜

很多热衷于天然养生的朋友,认为自己制作的纯天然面膜会更安全。其实自己做的这些面膜可能存在光敏感物质,或者由于浓度过高对肌肤有刺激,易引发不良反应,导致皮肤变黑或过敏。

想要平稳度过春天,做好保湿和防晒就可以让你远离大部分皮肤问题。

1.保湿

皮肤的水分充足,就有足够的活力去对抗外界的伤害。平时注意多喝水,沐浴后及时涂抹保湿的乳液,不让水分蒸发过快。

尤其是有疤痕的皮肤,更需要注意保湿,因为疤痕不具有皮肤的正常组织,没有水分或者汗液通过,很容易干燥,干燥就会引发瘙痒,如果抓破了导致感染,治疗起来很麻烦。

2.防晒

先要明确防晒是一年四季都要做的功课,夏天我们都会注意,可是冬天很多人就忽略了。

夏天阳光强烈,以中波紫外线为主,也就是UVB,易引发红斑。冬天虽然阳光不强烈,但是阳光中多是长波紫外线,也就是UVA,它穿透力强,可以直接引发真皮层的损害和不可逆老化。

下雪天看似没有阳光,可是雪一旦堆积起来,就会到处反射光纤,紫外线的威力被大大增强了!

本文是薛凯文医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-02-17 09:41

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