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传统医学

冬季养生——-养藏

发表者:徐瑞荣 人已读

《内经四气调神大论》:冬三月,此为闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿=厥,奉生者少。

冬季阳气收潜,万物封闭潜藏,生机隐秘,人应养藏以顺天,勿妄动阳气,给春天以生机。山东中医药大学附属医院血液病科徐瑞荣

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发表于:2017-01-17 22:41

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