诊后必读
腕管综合征术后宣教
发表者：徐秀玥 10685人已读
1.术后48小时候开始屈伸五指功能锻炼，使屈肌腱可在腱鞘内充分滑动防止肌腱粘连。
注意点：1）.术后早期不宜锻炼过多，屈伸10次左右即可。2）.屈指时五指完全触碰到手掌或纱布敷料，伸指时完全伸直。如果因为疼痛无法动作主动完成到位，可用另一侧手帮助下被动完成。
2.术后第5-6天开始，可以根据情况增加屈伸五指锻炼到每日100次左右。建议视情况分次锻炼，勿集中锻炼。以免因屈伸锻炼过度引发腱鞘炎等不适。
3.术后1月后，可以使患手逐步开始参与轻体力要求的日常生活劳动，但手腕处勿负重，避免腕部用力提拎重物。
4.一般手麻症状恢复平均在术后6个月左右。术后第2、3个月时腕掌部疤痕有不适感为正常现象，但此时仍需要用手进行适度的日常生活作业来功能锻炼，不适感一般会随时间推移逐步缓解。
5.恢复过程中如有其他不适或不放心处可至门诊就诊咨询。
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发表于：2015-07-19 21:02
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非常感谢徐大夫的指导
我们来自江苏启东的患者，2O17年2月3日在徐医生门诊就诊，2月13日徐医生做的手术，现在康复中。感谢徐医生无微不至的关心。
我是外地病人在华山医院手术后回家恢复，一直都没有得到医生的指导，今天看到徐医生的文章如获至宝。非要感谢徐医生！
我也是才看到，这个信息对于才开刀一个半月的我来说太重要了，谢谢大夫
谢谢徐大夫，给予我们患者术后详尽的锻炼指点。