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医学科普

日常生活中该如何预防颈椎病?

发表者:杨广君 3人已购买

1.勿长时间低头伏案工作,长期从事财会、写作、办公室等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调状态,颈后部肌肉和韧带易牵拉劳损,椎体骨质增生,易导致颈椎病,因此要保证坐姿正确......

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发表于:2017-12-11 22:35

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