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副主任医师 讲师
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医学科普

【保髋有道】我是关节松弛症患者吗?如何自我测评

发表者:杨伟铭 374人已读

关节松弛症,也叫全身性韧带松弛症(Benigh Joint Hypermobility,BJHM),常源染色体显性遗传,女性多于男性,主要的表现就是全身各个关节的活动度超出正常范围。此类人群运动时容易造成韧带损伤、关节脱位等损伤。广东省中医院骨关节科杨伟铭

    目前最常用的诊断标准是Beighton分级评分,每个部位有过度活动计为1分,共9分,得分超过4分的就可以诊断为此病。

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大拇指触前臂

看看我们左右侧手掌的的大拇指能否弯曲能否碰到前臂,如果碰不到记0分,如果一侧碰到记1分,若全碰到记2分。

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小拇指后伸

看看我们左右侧手掌的的小拇指能否向后背伸到90°,如果都达不到记0分,如果一侧能达到记1分,若全能达到记2分。

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肘关节过伸

看看我们的左右侧肘关节过伸能否达到10°左右,如果都达不到记0分,如果一侧能达到记1分,若全能达到记2分。

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膝过伸

看看我们的左右侧膝关节过伸能否达到10°,如果都达不到记0分,如果一侧能达到记1分,若全能达到记2分。

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双手触地面

试试我们在双膝伸直的情况下弯腰,看我们的双手能否触到地面,如果完全触不到记0分,若能触到记1分。


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发表于:2020-10-02 21:47

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