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医学科普

大便异常与吃肉

发表者:杨桢 14437人已读

肉食主义者的排便苦难

大便异常令许多人苦不堪言,其痛苦倒是不主要在肉体,而在精神。

大便异常的情况有很多,此处只是总结和肉食相关的部分,供大家参考。这些知识部分来源于已有的古今医学理论,更多是本人长期接诊大量消化病人总结出来的。在本网站上,看到很多病人因大便异常而求助,而很多检查又无异常,这些知识或许有些帮助。好大夫工作室中医科杨桢

以一位男性为例:

0岁--20岁

如果在乡村贫困环境下成长,吃一次肉不容易的人,那就要恭喜了,一般情况下肠胃一定不错,大便也会很好。

如果在富庶的家庭,在城市长大,每天早餐1袋250ml左右的牛奶,一个鸡蛋或一块蛋糕。中餐吃学校油腻肉食的配餐。晚餐经常吃炸鸡、烤肉、烤鸭、排骨、鱼、虾。那就非常不幸了。在20岁左右的时候会经常出现腹痛、腹泻、或便秘

21--30岁

如果上述2类人上大学以后都在城市工作了,都是城市牛奶、蛋糕、涮羊肉、烤肉式的生活方式了。那么

城市的孩子,就大便的改变而言会有如下这些情形:

    1.顽固的便秘,大便或者很干结,或者不干,就是少。他们的痛苦在于:每天吃进去很多,为什么没有大便?

    2.或者大便变得细细的,软软的,蹲很久。肚子大大的,鼓鼓的,觉得有很多大便要排,就是奇少。

    3.羊粪球一样的大便,或者如果酱一样的大便。

    4.3-4天一次大便,或者一天3-4次大便。

    5.要么几天干结,或者自认为吃了一点辣椒或冷水就会腹泻1次。

    6.偶尔一段时间排便痛快,腰围缩小很多,觉得减肥很多。

而农村出身的幸福孩子,可以自由自在、大吃大喝10年,期间不会有多大的问题。其实,这期间他们的日子还是相对清贫,大吃大喝也吃不到那里去。

30--45岁

农村贫苦习惯下长大的孩子,在城市工作以后,或者农村条件改善以后,那些没有节制的人都变成了食肉动物,很快城乡差别就消失了。

这时候的主要表现在:

    1.常有上腹或满腹隐痛,常规检查没什么异常发现。常常可以自动好转,消失。

    2.顽固的口苦、口干、口臭、泛酸、恶心、咽喉如有异物、梅核气。

    3.腹胀、嗳气,排气(放屁)很多,觉得肚子上下不通。

    4.后背痛,全身乏力,头晕,精力不集中,腰酸腿软。

    5.大便干结/便秘/便溏/腹泻,交替出现或者单一症状顽固不变。

这些问题,只有改变饮食习惯,抛弃那种鸡蛋、牛奶、鸡鸭鱼肉、油汤油水的饮食方式,很多人稍微用一点药就好了

对于那些严重的人,可能终身不能恢复

当然肠胃疾病非常复杂,比较严重的人除了饮食控制外,相关的检查是不能少的。

 

对于女性而言,大便异常的发病人数比男性多,有性别因素。女性的肠胃先天禀赋薄弱,她们中的很多人一辈子都伴随大便异常。除了和男性有相同点外,还有其他原因,以后单独发文解释。

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发表于:2010-01-03 13:26

患者评价
  • 默认头像
    h***y 2016-07-24

    看了这篇文章,总算找到我的症结所在。非常感谢

  • 默认头像
    游** 2011-08-31

    看了这篇文章,很有同感,写的很现实。这就是现代人在饮食方面存在的普遍问题。我们是应该引起重视的!真对这样的情况,我们应该较少进食肉类食物,多吃些蔬菜水果。必要的时候,可以用含有活性益生菌的图腾益生液来治疗。它可以改善肠道的环境,增强消化吸收的能力!使肠道内的致病菌不能生长。还可以改善便秘的情况。

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