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医学科普

母乳喂养的好处及产后缺乳的解决办法

发表者:严炜 4837人已读

一、 母乳喂养的好处

母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。但是,有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿,而不愿给婴儿喂自己的奶,除了因工作或其它原因外,不了解喂母乳的好处,也是一个原因。那么用母乳喂养婴儿有哪些好处呢?

1、母乳的营养成分较完备,各种成分的配合比较适当,达到婴儿的需要,尤其对6个月以内的婴儿更为适合。根据研究显示对於婴儿来说母乳是最好的食物,母乳的营养最完整而丰富这是任何其它乳类所不及的。可以完全提供六个月大婴儿所需营养,母乳成份会随宝宝的发育时间改变,母乳乳清蛋白可避免婴儿胃肠过敏,母乳富含DHA及AA,对脑部发育十分重要。含有的铁、钙较易被婴儿吸收。丰富的乳糖、维生素。好大夫工作室中医妇科严炜

现代研究证实母乳喂养,利于婴儿身高的增长,并且降低佝偻病及营养不良性贫血的发病率。

2、母乳含有多量抗体。

新生儿能从母乳中获得免疫体,婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病。曾观察到母乳喂养的新生儿以胃肠道、呼吸道和耳部的感染抵抗力比喂牛奶的要强些。国外有人统计,在因病、在因病死亡的婴儿中,母乳喂养的只占七分之一,这与母乳中含有多种类型的抗体,能帮助婴儿抵抗多种疾病在关,这种抗体是其它乳品和代用品所没有的。

3、母乳的温度宜于婴儿食用而且经济、清洁、新鲜,随时可食用,被污染的机会较少。

4、对于妈妈来说,在产后哺乳,可以帮助子宫收缩、预防产后出血、降低乳癌与卵巢癌的发生率、避免产后肥胖等。母亲用自己的乳汁喂婴儿,可增进母子感情,利于婴儿早期的智力发育。

二、产后缺乳的解决办法

产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不足够甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同:有的开始哺乳时缺乏,以后稍多但仍不充足;有的全无乳汁,完全不能喂乳;有的正常哺乳,突然高热或七情过极后,乳汁骤少,不足于喂养婴儿。

(一)产后缺乳的原因

1、过早添加配方奶或其他食品

这是造成乳汁不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量。

2、哺乳时间过短

有些妈妈因为工作或者需要休息等原因限制哺乳的次数,或者每次哺乳时间过短等,都会造成乳汁的减少。

3、婴儿快速生长期

  大约二至三周、六周、以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时宝宝会频频要求吸奶,这可以说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加。

4、妈妈营养不良乳汁分泌减少

妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;多食用富含蛋白质的食物,进食适量的汤类食物,并注意营养是否均衡。  

5、药物影响

  妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳。哺乳期避孕可以选择避孕套等方式,尽量不用药物避孕。

6、母亲睡眠不足、压力过大

 为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象。

(二)解决办法

1、按摩疗法:

① 乳房按摩:用一只手掌从乳房根部将乳房托起,另外一只手从乳房向乳晕方向轻推数次,每次2-3分钟。双侧乳房交替,每天早晚可以各做5-10次。

② 木梳疏理乳房:一手如上法拖住乳房,另一只手用木梳轻轻疏理乳房,方向自乳房根部向乳头乳晕方面,每次3-5分钟,双侧交替,每天早晚各做5-10次。

2、外洗疗法:王不留行30g、葱白6条,煎煮后适宜温度熏洗乳房。

3、药膳疗法:

①催乳药膳:川芎10g、当归10g、木通10g、王不留行10g,配以新鲜猪脚2只加水炖烂,食肉饮汤。

②猪脚豆腐汤:猪脚两只,豆腐500g,加水文火炖烂食用,也可以将猪脚换成鲫鱼。

③黄花菜瘦肉汤:猪瘦肉300g切片,干黄花菜30g,加水适量文火烧熟食用。

④小米粥:小米适量加水文火熬煮,多食小米汤上层浓汁,利于乳汁的增加。

现在很多观点提倡在分娩后有乳汁分泌的健康妈妈,尽量自己哺育婴儿,如果因为产后气血不足导致乳汁缺乏或者某些疾病(如结核、肝脏疾患等)等特殊原因不能坚持长期哺育婴儿者,可以根据婴儿发育需要或者专门医生的指导选择配方全面、营养均衡的其它方法喂养。

 

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发表于:2010-09-10 21:48

患者评价
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    h***4 2015-09-11

    每次都是预约找你看,可是每次都是让你的那些徒弟看开药,真不知道预约找你看有什么意思?

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