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诊后必读

胃病患者如何忌口

发表者:姚鹏 人已读

胃病患者最好多喝牛奶吗?
胃病患者不宜饮用牛奶。大多数人可能认为胃病患者最好多喝牛奶,相信牛奶可以将胃中分泌过多的胃酸中和掉,帮助胃病好起来。但医学表示,喝多了牛奶反而会使到胃部释放出更多的胃酸,以便消化胃中的乳酸。换句话说,胃病病人喝进肚子的牛奶,最终成了刺激胃粘膜的因素,从而产生更多的胃酸,这对病情有害无益。因此,胃病患者并不适合喝太多牛奶。
脾胃虚弱多吃甜食吗?
胃病患者不宜吃甜食。胃病吃甜食容易引起腹胀和消化不良,因为糖分可引起肠胃内异常发酵,容易产生气体引起胀气和消化不良。而且,甜食会增加胃酸的分泌,会加重胃酸、反酸的症状。中医认为,过食甜食,易化生湿热,壅滞脾胃,加重脾胃的虚弱。
油炸?腌制?生冷?刺激性食物?
少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利;
少吃腌制食物:这些食物中含有较多的亚硝酸盐等可致癌物质,不宜多吃;
少吃生冷食物:生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
少吃刺激性食物:咖啡、烈酒、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
慢性胃病生活饮食注意:
规律进食,定时定量:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
温度适宜,细嚼慢咽:饮食的温度注意不烫不凉,食物咀嚼的速度减慢,随之分泌的唾液也会增加,对胃黏膜有保护作用。
注意防寒,平心静养:胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激,注意劳逸结合,对胃病的调养和恢复有着重要作用。

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发表于:2017-06-02 15:28

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