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医学科普

这是你想要的预防"法令纹"的方法,不想老的可以适度按摩

发表者:祝东升 235人已读

鼻翼边延伸而下的两道纹路(如下图),我们叫它法令纹。虽说脸上只是多了两道纹,但是"少女感"这三个字可能从此就与您无缘了,年龄悄悄地从法令纹里透露出来,看起来显老10岁。北京中医药大学东方医院整形美容科祝东升

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(图片来自网络,仅供参考)

造成法令纹形成的原因有很多,比如说:

1、除了遗传因素外,主要是年龄因素造成。

随着年龄增长,皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,造成皮肤松弛和老化,形成皮肤表面上的凹陷。

2、经常做不均衡的面部活动,表情丰富。

3、喜欢托腮。

4、空气的污染、电脑手机的辐射、经常熬夜等,会令人的肌肤老的比较快,使得法令纹提前报到。

防止出现法令纹,年轻时该如何保养?

我们可以从三个方面着手:

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(图片来自网络,仅供参考)

1、重视皮肤保养

平时一定要做好面部基础的保湿工作,保持肌肤水润状态。每天要做好防晒,毕竟紫外线是肌肤老化的罪魁祸首之一。

2、养成好的生活习惯

控制不均衡的面部活动,如撇嘴、抿嘴等表情,平时做太夸张的表情。

侧卧对面部肌肉会产生压迫,平躺的睡姿不但能有效预防法令纹的加深,对腰、肩和颈椎都有好处。

多吃富含胶原蛋白的食物,比如:猪蹄。咀嚼食物时,尽量保持两侧的牙齿受力均匀,禁止一侧过多咀嚼。

3、适度面部按摩

下面为大家介绍一套预防、淡化法令纹的按摩操,您也可以配合面部精油、乳液或者面霜进行。

具体步骤:

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(图片来自网络,仅供参考)

①找到鼻翼两侧一厘米凹陷处的迎香穴,用手指按压穴位3此一组,重复5组。

②找到瞳孔直下嘴角两侧位置的地仓穴,按压3此,用画圈的方式由下往上按压至迎香穴,重复5次。

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(图片来自网络,仅供参考)

③找到耳颊斜下方,咬肌凸起的位置,也就是颊车穴。按摩1~3分钟,消浮肿。

④找到眼尾垂直向下和鼻子底部平行交点处的颧髎穴,打圈按摩10次。

如需了解更多的知识,可以随时向我线上咨询

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发表于:2020-07-27 13:32

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