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医学科普

肿瘤患者应该怎么吃?

发表者:曾婷 823人已读

肿瘤是一种慢性疾病。饮食干预——是重要的辅助治疗手段广州医科大学附属第二医院营养科曾婷

有助增强体质、防复发转移,耐受放化疗,提高生活质量

1、适量主食:减少精加工的食物(如白米、白面、馒头、米粉、拉肠、河粉、饼干、蛋糕等),增加全谷类及天然主食:如糙米、燕麦、黑米、荞麦、淮山、薯类、芋头、玉米等;

2、保证油脂:增加天然原味坚果(如杏仁、核桃、腰果、瓜子、夏威夷果亚麻籽)和物理压榨的油橄榄油、茶油、亚麻籽油等;

3、增加优质蛋白:新鲜的鱼类、禽肉(鸡鸭)、蛋类、纯牛奶/酸奶;增加黄豆类及豆制品,

4、多吃蔬菜水果:每天吃至少2.5碗新鲜的蔬菜蔬果,种类尽量多样化;;

5、吃不够怎么办? 可用搅拌机把肉菜打碎,做成匀浆膳;可选医用食品(如肠内营养素)来补充足够营养;

6、保健品并非必要:灵芝、冬虫草、人参等各种保健品,可能有抗炎/提高免疫力作用,但不是治疗肿瘤的必需品;

7、保持适宜的体重:太瘦会营养不良,降低放化疗耐受性;太胖则易引起肿瘤复发或转移;

8、生活方式要调整:保持良好的心态、饮食清淡、作息规律、适量运动益处多、戒烟戒酒,戒辛辣刺激食物。

9、个性化营养支持: 定期进行营养咨询,制定适合自己的个体化营养方案。

10、不要轻信谣言:目前恶性肿瘤尚无万能的饮食偏方,要进行正规的营养治疗。

本文是曾婷医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2017-07-26 12:30

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