张红巧_好大夫在线

张红巧

副主任医师

郑州大学第五附属医院 肿瘤内科

在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

综合推荐热度 2.8

在线服务满意度 暂无

在线问诊量 10

左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会
张红巧

张红巧

副主任医师 
在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会

医学科普

预防肠上皮化生不典型增生向癌变转化的食物

发表者:张红巧 2805人已读

预防肠上皮化生不典型增生向癌变转化的食物
(转载)
    现代科学研究发现,许多食物都有防癌、抗癌效果。目前经过我们观察筛选,认为有利于防治肠上皮化生,不典型增生向恶性病转变的具有一定抗癌、防癌作用的食物主要有以下6类:郑州大学第五附属医院肿瘤内科张红巧
(1)最近研究发现,多吃富含叶酸的食物,能够降低消化道癌的风险。对于肠上皮化生也很有益,不过,提醒大家,很多人喜欢吃含有叶酸的综合维生素片,与食物相比,这种药片起不到预防胰腺癌的作用。 这可能与食物中所含的是天然叶酸有关。建议大家平时多吃含叶酸较多的食物,如深绿色叶菜、十字花科蔬菜(如菜花、西兰花等)、柑橘类、豆类(如扁豆、蚕豆、豌豆等)、全谷类食物等。
(2)蔬菜类:菠菜、韭菜、芹菜、荠菜、大头菜、花椰菜、甘蓝、莴苣、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄等;
(3)水果类:西瓜、甜瓜等;柑橘、山楂、苹果、杏、梨、猕猴桃等;大栆、无花果、莲子等。

(4)肉、蛋、奶类,海产品:瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、羊奶等;海带、海藻、沙丁鱼等;
(5)菌类:木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴头菇等;
(6)、茶:、各种绿茶、红茶 (如乌龙茶,祁红、滇红等);普洱茶等

问医生

图文问诊开始

×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2010-10-27 09:17

患者评价
1
有帮助
简短易懂(1) 讲解透彻(1) 内容实用(1) 有我关心的内容(1)

张红巧大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物

网上咨询张红巧大夫

张红巧医生暂时不接受网络咨询

张红巧的咨询范围: 擅长各种肿瘤的个体化治疗,尤其对肺癌、各种消化道肿瘤、淋巴瘤、晚期乳腺癌治疗有深入研究。擅长恶性胸/腹水的治疗。 更多>>