张焕臣大夫的个人网站 zhanghuanchen.haodf.com

本站已经通过实名认证,所有内容由张焕臣大夫本人发表

当前位置: 盐城亭湖区皮防所 > 张焕臣 > 文章列表 >额头下巴长痘怎么办

诊前须知

额头下巴长痘怎么办

发表者:张焕臣 人已读

  痤疮的疾病是一种常见的皮肤病之一,也是一种对患者的容貌有严重影响的疾病,得病后,患者主要是会在脸部、颈部和背部出现皮肤的病变,虽然没有什么难受的感觉,可是也是一种需要我们重视的情况,而且平时的调理也特别重要,下面一起来了解一下成人痤疮的病因和调理方法有什么?盐城市亭湖区皮肤防治所皮肤科张焕臣

  导致痤疮的原因:

  内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

  缺少充足的睡眠。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

  个人卫生的清洁。日常生活中要注意到枕头套,被单的清洁问题,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍,从而导致长痘痘。

  不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;

  饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;

  身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;

  痤疮的调理:

  皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉得做好控油,清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘,一天洗几遍脸,实际上这样反而损伤了脸部肌肤,所以说洗面奶最好不要用这种功效性的,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些;

  调理内分泌。导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

  保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的,少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的,良好的饮食与生活习惯是必不可少的,这样才能拥有更好的肌肤;

  保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯,才不会导致内分泌失调,从而反复的长痘痘,所以说,良好的作息习惯也是生活中必不可少的;

  保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的,紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,因此要保持一颗愉悦的心情;

  提高免疫力。平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力,同时也要加强身体锻炼,强健体魄,提高免疫力。

  通过以上的介绍,我们现在知道了痤疮的疾病病因和护理方法有什么,在得痤疮的疾病后,我们要重视,特别是要根据自己的情况来进行合理的治疗和调理,患者不但要生活有规律,同时也要注意饮食的清淡性,另外也要注意脸部皮肤的保湿。

本文是张焕臣医生版权所有,未经授权请勿转载。

问医生

图文问诊开始

×
分享到微信
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可在微信端打开网页进行分享。

发表于:2017-04-08 09:27

张焕臣大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物

网上咨询张焕臣大夫

张焕臣医生暂时不接受网络咨询

张焕臣的咨询范围: 欢迎咨询各类皮肤病,忙时亲您耐心等待