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就诊指南

宁夏回族自治区人民医院产科提醒您-新型冠状病毒期间照顾好你和宝宝

发表者:张丽君 人已读

宁夏回族自治区人民医院产科 产检攻略

新型冠状病毒肆虐,万众一心抗病毒,居家隔离,减少外出,可是家中闲坐两个人,是无论如何也坐不住了,那就是我们的孕妈妈和我们的小北鼻。
要不要去产检啊?
约好的四维彩照要不要去啊?
肚子疼了、胎动多了,我要不要去医院啊?

去医院有什么要格外注意的?
在家中隔离我们要注意什么?

HOLD ON!宁夏回族自治区人民医院 产科 送上产检攻略!
(一)
1、孕周在早孕期、中孕期,如果没有特殊的问题,也可以在医生的建议下适当的延长到医院的间隔时间,但NT、唐氏筛查、胎儿畸形筛查必须按预约时间进行。
2、正常的产检基本是可以保证的,孕妇一定要听从医生的建议进行产检,28周以上妊娠晚期的孕妇、以及高危的孕妇,比如高龄的,有一些合并症的,要听从医生建议,严格规律产检。
3、对于早孕还未建卡的孕妇,如果B超已经确认过宫内孕,可自行在家休息;但如果反复不规则阴道出血、或腹痛加重或者未经B超确认宫内孕,应及时来医院检查。
4、如果孕妇出现阴道出血、腹痛、胎动异常、临产征兆等,需要及时就医。

宁夏回族自治区人民医院产科(自治区危重孕产妇救治中心)咨询、转诊电话
0951-5920432
0951-5920036

(二)
1、必须到医院进行产检的孕妇,前往医院的路上注意防寒保暖。
2、孕妇及陪同家属应尽可能佩戴外科口罩或N95口罩。
3、避免乘坐公共交通工具。
4、就诊过程中,尽量不要与他人交谈,交谈时请保持一定的距离。
5、勤洗手,可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾,保持手卫生,在没有洗手的前提下不要去触摸口、眼、鼻等等。
6、外出回家后应妥善处理口罩,更换衣物,洗手,清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物应尽快清洗消毒,外套置于空气流通处。
7、请主动告知医务人员,14天内是否有湖北或其他有病例报告地区的旅行史或居住史;是否曾接触过来自湖北及疫情高发地区,或来自有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者;是否有聚集性发病;是否与新型冠状病毒感染者有接触史。
8、测量体温超过37.3℃,有相关的流行病学史,或者伴有咳嗽、乏力、咽痛、胸闷等症状,请至发热门诊。

(三)
1.初产妇仅见红无其他症状者可暂时在家观察;经产妇应及时就医。
2.有规律宫缩(10分钟内宫缩2-3次)者或胎膜早破(大量阴道流液)者应尽快就医,若胎儿为臀位或胎头未入盆,孕妇应尽量保持平卧或臀高位就医。
3.因临产而就医者应准备好相关证件、产检材料、待产包等物品安全妥善到达医院,尽量不乘坐公共交通工具。

(四)
1.新生儿诞生,是整个家庭的巨大的乐事,但是不建议亲朋好友前去探望,刚生完宝宝的产妇和新生儿都很虚弱,这个时候,不建议亲朋好友来看望产妇和宝宝,宝宝爸爸一人照顾就可以了。
2. 我们产科病房和产房按要求严格消毒,为了孕产妇和新生儿的健康,取消探视时间,并且严格控制陪伴家属数量(一产妇一家属),陪伴家属也请配合医院管理,须如实接受接触史、发热排查,实名登记,并在陪护期间佩戴口罩,每日接受体温监控。
3.母乳喂养应注意勤洗手、注意局部卫生。但目前母乳喂养是否可传播新型冠状病毒尚无明确报道。
4.新生儿因呼吸系统特点,不宜佩戴口罩,接触宝宝的家长要做好自身防护。建议:家长回家后立即更换衣服鞋子,正确处理口罩,彻底全身清洁后再接触宝宝,同时做好屋内的通风消毒。

(五)
1.居家期间数胎动就是跟孩子一起每天记日记的过程,一般建议孕妇从怀孕28周后开始自测胎动,直至分娩;孕妇每天早、中、晚固定时间(可选择在早上9-10点,下午14-15点,晚上18-19点)数3次胎动,每次数一小时,数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,静下心来专心体会胎儿的活动;每小时胎动大于3次,或者把早中晚胎动的总和乘以4,应该要大于20次。

2.疫情大局当前,避免外出、避免聚会,孕妈妈的居家生活就只有吃吃喝喝、“葛优躺”,那么体重就要失控了,饮食上建议适当增加蔬菜及水果的摄入,避免甜度太多的水果。建议新鲜蔬菜在室温存放不要超过3天、冰箱中存放(4℃)不要超过1周,同时适当补充食用肉、蛋、奶、豆类和坚果等,可以额外补充一些复方维生素及矿物质,以保证日常的营养要求。另外坚决不可食用已经变质、过期食物,保证孕妇饮食安全。

3.建议室内每日活动2-3次,每次15-20分钟,运动的强度不宜过大,避免跳跃等危险动作,运动前要做好热身运动,预防肌肉拉伤或抽筋等,运动前后要补充足够的水分,活动种类可以为舒缓的走步(跑步机)和孕妇瑜伽等。在阳台等居家环境中照射阳光,每日建议1小时;如果没有条件可适当补充钙剂及维生素D。

4.保持居室空气清新,温度适宜,适时开窗;孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染;随时保持手卫生;避免亲朋好友探视;生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态,增强自身抵抗力。

宁夏回族自治区人民医院产科已经做好充分的准备,为广大孕产妇保驾护航!
不久后这个冬天就会过去,春暖花开,我们会走上街头,站在阳光下,摘下口罩,对彼此微笑,我们一起迎接新生命的到来!

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发表于:2020-02-08 14:53

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