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医学科普

【疼痛科普】百会穴:头部不适就按百会,百试百灵!

发表者:张燕 13113人已读

【人体穴位图】百会穴:头部不适就按百会,百试百灵!

济南市章丘区中医医院疼痛科张燕

百会穴属于督脉上的穴位。百,数量词,多之意;会,交会也。该穴名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头领,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此,故名。



【取穴位置】

百会穴在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处,取穴时正坐位,两耳尖与头正中线相交处,按压有凹陷处,即是百会穴所在位置。



【功能主治】

头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢。




【穴位配伍】

配天窗穴治中风失音不能言语;配百会、长强穴、大肠俞穴治小儿脱肛;

配百会、人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱;

配脑空穴、天枢穴治头风;

针刺百会,配耳穴的神门埋揿针戒烟;

配养老穴、百会、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合症;针百会透曲鬓穴、天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛;配百会、水沟穴、足三里穴治低血压;

配百会、水沟穴、京骨穴治癫痫大发作;

配百会、肾俞穴(回旋灸) 主治炎症。



【理疗方案】




1、按摩



如果你经常头昏、头痛、失眠、健忘,那么每天按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2~3次。坚持按摩,可以使上面的不适症状得到缓解,还可以开慧增智、延年益寿。




2、艾灸



1)艾灸百会治鼻炎

得了过敏性鼻炎不好受,可以用艾条艾灸百会治疗。方法是:左手食指和中指分开,放在百会穴两侧,右手拿点燃的艾条,距离百会穴2~3厘米,艾灸。每次10~15分钟,每天一次。同时配合揉迎香穴,口禾髎,揉耳后高骨,掐合谷穴。久久有效。


2)独灸百会治失眠

治疗失眠,单独灸百会就能起到良好的效果。可以在晚上临睡前,先将百会周围的头发分开,让头皮露出来,然后将艾条点燃,置于离头皮2厘米左右处温和灸,以头皮感觉到温热为度。如果感觉有点儿烫可以将艾条移远一点儿。每天晚上灸15 分钟左右,有利于入睡。



【养生建议】

百会穴既是长寿穴又是保健穴。位于人体巅顶之上,是体内多条阳经和阳气会聚之处,不仅对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用,还是调节大脑功能的要穴。平时按压百会穴,能提升体内的阳气,维持阴阳的平衡,从而有助于养生保健、疾病预防。百会穴除了调理头痛失眠,对眩晕、惊悸、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻、高血压、低血压等病症也有很好的辅助疗效。


安神补脑治失眠

临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下,可助人很快进入睡眠。


升阳调脱肛

用手点按百会穴三百下,每早晚一次可治脱肛。


补血治头晕

经常用手点按百会穴三百下,可有效缓解头晕。


百会穴贴敷治子宫下垂

五倍子5克,蓖麻5粒,升麻3克。共研为泥,贴敷于百会穴,胶布固定,每日早、中、晚3次,每次贴10分钟,10天为一疗程,疗效不明显可续用一疗程。

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发表于:2015-09-05 14:35

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