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医学科普

氧与衰老有什么关系——您了解“缺氧衰老学说”吗?

发表者:张奕 1240人已读

作者:武连华 张奕

导读

daodu

氧与人体衰老有什么关系?

什么是缺氧衰老学说?

为什么慢性缺氧后加速衰老?

什么是缺氧-老化-再缺氧的恶性循环?首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科张奕

1氧与人体衰老的关系

在人体衰老的漫长过程中,有着众多的影响人体老化的物质。其中有一种物质自始至终扮演着十分重要的角色。

它就是氧。

氧在人所需物质中所占比例最高,高达61%,其次是碳,占20%,氢所占比例是12%,其余如氮、钙、氯、磷、硫、氟、钠、镁和铁等都所占比例很小。

氧在人所需物质中所占比例

在母亲体内胎儿的肺是没有呼吸的,胎儿是通过胎盘中的血液不断从母体中吸取氧和各种营养物质。一个哇哇落地的新生儿,当他第一声哭叫时,肺组织第一次打开,好像在向世界宣告,“我来了”。而这世界迎接他的第一个礼物就是氧气。

氧气进入新生儿的肺中,将肺泡打开,此时此刻起一直到生命的结束,他将一刻也离不开氧,氧在他的不断成长和衰老过程中相伴终生。

氧能使幼小的生命长大,同时又因机体对氧的需求不变而因环境或人体代谢的改变、对氧的利用能力的减低而产生氧的相对缺乏,继而使机体走向老化。

有学者认为:

个体的老化从出生时就开始了;

从这种意义上说:

人的生命过程就是衰老的过程。

2缺氧衰老学说

慢性缺氧和衰老之间是互为因果的,慢性缺氧会加速我们的衰老,同时衰老本身也会带来身体的慢性缺氧,虽然它的到来有快有慢,但最终是每个人都要面对的。

1969年,国外的学者就测出,老年人每增加一岁,动脉血氧分压平均降低3毫米汞柱,即随着年龄增长,氧分压逐渐降低,出现缺氧。——这也被称为“缺氧衰老学说”。

现在,让我们看看随着年龄的增加血氧分压的变化吧。

随年龄增长,血氧分压降低

20-29岁血氧分压 84-104mmHg

30-39岁血氧分压 81-101mmHg

40-49岁   血氧分压 78-99mmHg

50-59岁   血氧分压 74-94mmHg

60-69岁   血氧分压 71-91mmHg

3缺氧-老化-再缺氧的恶性循环

慢性缺氧会促使各个器官的老化,加速衰老的进程,导致多种慢性疾病。

衰老并不是人过中年之后突然发生的现象,而是随着年龄的增长身体各个器官和系统不断发生的变化的结果。

首先是心血管系统的老化

它开始最早,从25岁起心脏的功能就明显降低,血压也有增高的趋势,25岁青年人的心脏每分钟可向细胞输氧4升,到70岁时可以下降一半。

打个比方,心脏像身体其它系统工作的“发电机”, 血管像“电线”, “发电机”和“电线”的老化,电力不足,必然影响整个工作系统,导致机体其它系统的老化。

其次是呼吸系统的老化

一个明显的标志是肺残气量的增多。什么是肺残气量?深吸气后残留在肺内的气体的量。老年人肺泡的残气量增多,60岁健康人的肺泡残气量,几乎是30岁健康人肺泡残气量的一倍。

最后是中枢系统的老化

出现记忆力下降、反应迟钝、甚至老年痴呆

这些人体系统老化的结果,直接造成老年人摄入氧的量降低,运送氧的能力降低,利用氧的效率降低,使整个身体组织处于程度不同的慢性缺氧状态。

缺氧-衰老-再缺氧的恶性循环

日本医学博士野口英世曾说过:“一切疾病的根源是由于缺氧”。

美国著名分子生物学家莱文博士也说过:“缺氧是造成许多疾病的主因之一”。

因此,慢性缺氧也许是可以忽视的,但随之而来的衰老,随之而来的一系列慢性疾病,可不容忽视。

尽管先进的医学已经可以做到迅速、集中、有效地纠正缺氧问题,我们还是希望能够远离慢性缺氧带来的器官老化、疾病缠身。

本文是张奕医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2018-05-24 18:48

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