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医学科普

测试是否患有心绞痛 (转载)

发表者:赵东奇 人已读

怎么预测你是否有心绞痛呢?中老年人又要如何预防心绞痛?今天,让我们跟随专家学一学心绞痛自测及预防的小技巧。

心绞痛持续时间是多久?

心绞痛是冠心病的一种主要表现形式,由于血管堵塞导致血液不能供应,所以就会产生心绞痛。松原市中医院推拿按摩科赵东奇

心绞痛的持续时间为3-5分钟,最多不会超过15分钟,超过15分钟可能有心肌梗塞。

不同类型心绞痛疼痛部位如下

典型的心绞痛疼痛部位为:

1、胸骨体中段后;

2、胸骨体上段;

3、左手臂内侧。

非典型的心绞痛疼痛部位为:

1、背部;

2、左边肩部;

3、牙齿。

小测试:我的心脏是否健康?

双手举平,放在胸前,与肩齐高,两腿分开,与肩同宽,数20秒的时间,做深蹲的动作。

注意:一定要记住不能勉强自己,最好量力而行。

医生建议:

如果您在做完我们的测试后觉得心脏有任何不适,那很有可能是有一些小问题,建议及时去医院做检查。

中老年人如何预防心绞痛

1.每天要有适度运动,建议平地走路、游泳(可据自身情况而定);

2.保持心态平和;

3.饮食要均衡,建议采取“一口肉、两口饭、三口水果、四口蔬菜”的膳食模式;

4.香烟对人的心肺各器官都有害,特别是变异性心绞痛的人,抽烟会引起发作,严重会导致心肌梗死。

预防心绞痛所需的常备药

·麝香保心丸

·硝酸甘油(平卧服用) 

摘自网络文章

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发表于:2017-12-21 17:57

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