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便秘资料汇编

便秘老不好,一定是用错了方法! (转载)

发表者:赵东奇 人已读

中医的捷径就是生活,越接地气越接近中医。家里灯不亮可能是灯泡坏了,短路了,停电了等各种情况,中医就好比灯不亮找原因。便秘在日常中很常见,中医治疗便秘需要对证治疗,这样才能尽快治愈。 松原市中医院推拿按摩科赵东奇

便秘的四种证型

1.热邪壅结

此病成因往往与忙碌、着急、上火等有关。病人除了便秘,还会有一些热症表现,如身热、口渴、烦躁、舌红苔黄等。

治疗方法:海松子(红松的种子)30克(去皮),桃仁20克(去皮去尖),郁李仁10克(去皮)。

做法:把它们放在一起捣烂,加水煮上10分钟,然后过滤后取汁,再加用30克粳米煮粥,空腹食用。

在这个方子里,海松子养阴滑肠,桃仁通便助消化,郁李仁润燥利水下气,如此润、通、下三管齐下,共奏清热通便之效。

2.食滞气阻

食滞气阻,是指食物积滞在肠道导致气阻肠道,不能排便。病人大多表现为腹部胀满,噫气,泛酸,嘴里还会有腐臭之气,此时注意观看,若病人舌红苔腻。

治疗方法:生大黄9克,枳实9克,白术10克。

做法:用水煎10分钟就可以了,切记不要煎太久。早晚喝一小碗。

3.阴虚血少

有一类人身体比较差,经常感觉到心慌、失眠、多梦,这是阴虚血少、虚火上炎之故。中医讲,血为气之母,血少的时候人容易气虚,胃肠就没有足够的动力推动食物下行,也容易出现便秘

治疗方法:火麻仁15克(打碎),玄参15克,生地黄20克,麦冬10克,黄芪15克,当归15克,瓜蒌10克。

做法:用水煎服,可以起到补血、滋阴、行气、通便的作用。

4.阳虚寒凝

中医讲“虚则寒,寒则凝”,当脾肾阳虚的时候,就像太阳没有出来,不能温暖大地,导致大地霜冻、河流结冰一般。人体也是这个道理。有些便秘是脾肾阳虚型的,由于脾肾阳虚,这类人大多面色苍白无光,唇淡,吃得少,精气神儿差,舌淡苔白。

治疗方法:肉苁蓉15克,粳米100克。

做法:肉苁蓉用纱布包好,加入粳米放在水中煎煮,粥好以后,每天食用即可。

肉苁蓉可以温肾补阳,润肠通便,对于治疗阳虚便秘、四肢不温、腰膝冷痛等都有很好的效果。

点按穴位

有一个穴位,通便效果特别好,把它起名为通便穴。这个穴位很好找,在肚脐旁开3寸(此处之“寸”为“同身寸”,即以自身为准,除拇指外,四指并列,横穿中指中节横纹的线段长度即3寸)的地方,左右各一个。

便秘如果比较轻,在通便穴各揉3分钟,就能让大便顺利排出;如果便秘稍重一些,就可以按照上面的分型,选择适合自己的治疗方法。

来自: 豫西南客的书馆 > 《便秘.痔疮

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发表于:2018-10-12 13:56

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