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赵桂宪

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医学科普

多发性硬化患者生活指导系列之一

发表者:赵桂宪 人已读

某些食品可引起多发性硬化症发作,这些有害食品包括牛奶、奶制品、咖啡因、酵母和麦麸,番茄酱、醋、酒和谷物也被证实有害,最好的办法是与敏感的特定的食品隔离,停食此食物1个月,然后再重新食用它,去观察此食物是否刺激机体产生反应。 有益食物    如向日葵、红花油、橄榄和芝麻油,称作特殊数量的不饱和脂肪油,例如含有像蚕豆油、阔叶的绿色蔬菜、菠菜和羽衣甘蓝及大多数的鱼类。此种食品也包括蛋白质,增补鱼肝油和大剂量维生素。它们有很明显的减短病程、减少发作的作用,此食品含有饱和脂肪含量极低的物质。复旦大学附属华山医院神经内科赵桂宪
 
均衡饮食
   
均衡的饮食相当重要。所有的食物应该来自天然有机的培育方式(不含化学物质),包括水果、蔬菜、谷类、种子、核果、受精的蛋、低温压缩油(决不酸败)。生菜芽、小麦、黑麦、苜蓿及含乳酸的食品都很好。
 
勿吃糖
    勿吃糖、咖啡、巧克力、盐、过度调味的食物,及辛辣、加工、罐头、或冷冻的食品。
 
预防便秘
    多摄取纤维以避免便秘。定期使用新鲜柠檬汁清肠。(请见下卷的灌肠剂)
 
补充营养素
  亚油酸   
   
它在向日葵油中被发现并已知其在调节免疫系统功能中发挥作用。据说可以减轻多发性硬化的严重程度和延长缓解期。用量依产品标示。   
  烟酸
   
用量依产品标示,服用烟酸可以帮助减轻麻木和针刺感。
③葡萄糖酸(DMG)
   
1粒于舌下溶解,每天2次。增加组织利用氧的效率。减少体内自由基的含量。
  嗜酸茁
    1
茶匙,每天2次,空腹服用。补充被胃酸破坏的良性菌。
⑤钙及镁(箝合剂)
   
用量分别为2000-3000毫克和1000—1500毫克。箝合式的钙及镁最益于吸收。
   
用量14茶匙,每天2次,空腹使用。这些氨基酸需一起服用,以维持平  衡。协助肌肉吸收营养素
 
⑦蛋白质(含各种单一氨基酸)
    1
4茶匙,含于舌下,两餐之间使用。氨基酸利于吸收利用。
 
  樱草油
   
用量每天3次,每次2粒。含必需的亚麻油酸。
 
  海带
   
每天5—10粒。提供矿物质及碘。
⑩辅酶Q10   
   
用量30毫克,每天2次。改善血液循环及组织的氧和作用,强化免疫系统。
 
⑩锗(Ge132)
    2
印毫克。强化免疫系统。
 
  卵磷脂
    1
茶匙,每天3次或1胶囊,每天4次,餐前使用。是正常的大脑功能所需之物。

本文是赵桂宪医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2014-12-28 20:50

患者评价
  • l***j 2016-03-24 12:38:29

    写的真好,补充的各类东西,不知从那里买到?

  • 1***21 2015-12-26 11:17:55

    好文章 谢谢

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