赵桂宪大夫的个人网站 zhaoguixiandr.haodf.com

本站已经通过实名认证,所有内容由赵桂宪大夫本人发表

当前位置: 上海市华山医院 > 赵桂宪 > 文章列表 >多发性硬化患者生活指导系列之三:饮食小贴士

医学科普

多发性硬化患者生活指导系列之三:饮食小贴士 (原创)

发表者:赵桂宪 人已读

每日摄入50-80蛋白质:多食富含植物蛋白的食物,如豆类、蛋清、谷类、坚果等复旦大学附属华山医院神经内科赵桂宪

 

每日摄入20-504-10茶匙)优质食用油,橄榄油、花生油、大豆油、亚麻子油等

 

每日摄入适量鱼油可对多发性硬化起到良好的改善作用

 

多食富含维生素的食物,尤其是维生素B6、维生素B12、叶酸:-动物肝脏、瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类、坚果

 

冬季适量口服维生素D。多食用富含维生素D的食物-鱼肝油、鱼、鱼卵、牛奶、蛋黄、蘑菇、虾等

 

减少精加工食品,尤其是动物脂肪等的摄入

 

减少巧克力、冰淇淋等甜食的摄入

 

本文是赵桂宪医生版权所有,未经授权请勿转载。

问医生

与医生电话交流 开始

图文问诊开始

预约就诊
×
分享到微信
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可在微信端打开网页进行分享。

发表于:2014-12-28 20:57

患者评价
  • s***28 2015-08-17 12:04:54

    赵医生,您的指导生活系列之一的文章中提到有害食品里面有牛奶,那这里建议多食的食物里有奶,这是哪种奶呢?

赵桂宪大夫电话咨询

赵桂宪大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话,方便!快捷!

网上咨询赵桂宪大夫

赵桂宪的咨询范围: 神经内科疾病,年龄不限制

咨询赵桂宪大夫